Рейтинг@Mail.ru
Адрес редакции:
624090 Россия, Верхняя Пышма, Орджоникидзе, 24, вход с ул. Ленина (Успенский проспект)
График работы редакции:
пн-пт: 10:00 - 18:00
сб-вс: выходные дни

Контакты:
8 (343-68) 5-05-05,
8 (343-68) 5-30-10 50505@bk.ru govp@mail.ru

Подписаться на газету
«Час Пик»

ФИО

Телефон

E-mail

Комментарий


 
В ближайшее время мы свяжемся с вами.
Массаж в помощь иммунитету12/10/2018

Профессиональный массажист Гульнара Лукашева (опыт работы более 30 лет) предлагает осеннюю акцию: первый сеанс со скидкой 50%. Обращайтесь в оздоровительный центр «Прасковья»: В-Пышма, Огнеупорщиков, 4. тел. 8-922-108-68-83.

Массаж – это не только хороший способ расслабиться и снять накопившееся за долгие рабочие часы нервное напряжение, но и отличное подспорье для иммунной системы нашего организма, считают учёные.

Специалисты утверждают, что 45-минутный сеанс массажа вызывает значительное увеличение количества лимфоцитов – клеток крови, играющих важную роль в формировании защиты организма от различных заболеваний.

В данном исследовании 29 участников посещали 45-минутные сеансы классического массажа, а 24 участника в контрольной группе посещали сеансы своего рода «плацебо-массажа», не оказывающего значимого эффекта на организм.

У участников исследования брали анализ крови до, во время, сразу после сеанса, через 5, 10, 15 и 45 минут. После сеанса участники исследования отдыхали на протяжении получаса.

«Это исследование в очередной раз доказывает, что массаж – не только чрезвычайно приятная, но и полезная процедура», говорит Роман Кузнецов, председатель департамента психиатрии и нейробиологии Московского медицинского центра.

Этим влияние массажа на клеточный состав крови не ограничивается. У участников исследования было отмечено снижение уровня цитокинов – молекул, отвечающих за развитие воспалительного процесса.

Продолжительное повышение уровня цитокинов, ведущее к развитию хронического воспаления, наблюдается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, астме и депрессии. Более того, у этой медали есть обратная сторона – хроническое воспаление, например, связанное с какой-либо травмой, приводит к снижению активности иммунной системы. Массаж способствует снятию воспаления и улучшению трофики тканей, что также влияет на формирование иммунного ответа нашего организма.

Также массаж оказывает воздействие на гормональный фон. Во-первых, после 45-минутного сеанса массажа наблюдается снижение уровня кортизола – гормона стресса и вазопрессина – гормона, который, по некоторым данным, играет значительную роль в формировании агрессивного поведения.

Массаж довольно популярен в нашей стране – приблизительно 9% взрослого населения периодически посещают или когда-либо посещали сеансы массажа. Люди зачастую воспринимают массаж как элемент здорового образа жизни и это так – с каждым новым исследованием мы узнаём все больше о положительном влиянии массажа на все системы организма, в том числе и на иммунную.

 

Показания для массажа:
1. Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания жизненного тонуса, снятия переутомления и хронической усталости.
2. Заболевания и травмы опорно-двигательной системы: боли в спине, пояснице, шее, последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок; переломы костей, конечностей и функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей). 
3. Артриты, артрозы. 
4. Головные боли.
5. Заболевания сосудов нижних конечностей, отеки.
Направления работы:
– лечение заболеваний опорно-двигательной системы и реабилитация (травмы, ДЦП, инсульты.)
– эстетика тела и лица.
Опыт лечебного массажа более 30 лет, с навыками мануальной терапии. Профессиональный осмотр, индивидуальный подход к каждому пациенту. 

Телефон для консультаций и записи: 8-922-108-68-83, Гуля. Без выходных!

На правах рекламы

Последние новости
Авторизируйтесь на сайте чтобы ответить.
Опрос
Последние комментарии
Комментировать