Врачи предупреждают: пожилым нельзя спать без носков — можно заработать артрит и остаться без коленей
Интересное 18.10, 02:24
Запомните это!
Согласитесь, звучит действительно безумно. Как это так? Пожилым нельзя спать без носков? Однако врачи нашли этому запрету логичное объяснение, о котором и рассказал автор канала «О здоровом образе жизни».
Дело в том, что с возрастом сосуды теряют былую эластичность, да и обмен веществ становится медленнее. В итоге кровь начинает циркулировать медленнее, особенно в конечностях тела.
Во время сна температура тела понижается, сосуды становятся уже, и кровь просто не успевает дойти до ваших стоп. В итоге сон с голыми ногами может привести к крайне неприятным симптомам: онемению, артриту, проблемам с коленями, спазмам, бессоннице и ломоте.
В пожилом возрасте даже, казалось бы, незначительное переохлаждение может привести к серьёзным последствиям. Перед сном важно надевать хлопковые или шерстяные носочки, чтобы тепло могло удерживаться и на ногах. Только не берите слишком толстые носки — если в комнате не холодно, подойдут и тонкие.
Ранее мы рассказывали, почему сало надо есть в меру.
Другие новости
Сливочная намазка из кабачков: оригинальность этой закуски не ограничивается необычностью подачи — вкусная она
Время быть честными: в первой декаде ноября этот знак Зодиака вернёт романтику в отношения — гармония вернётся в дом
Горчичный порошок — в быту и хозяйстве: и холодильник освежит, и посуду помоет, и канализацию прочистит
Так полезны ли яйца для здоровья: сначала говорили одно, потом — ровно обратное, и только наука всё разъяснила
Станут большими начальниками: после 3 ноября этот знак Зодиака будет успешным — деньги упадут с неба
Почему не цветут клематисы: это нередко бывает даже не у больных растений — 4 основные тому причины
Когда отёки вызваны не болезнями: как от них избавиться и не позволить вернуться — 6 советов врача
«Чёрная» полоса растворится: в ноябре этот знак Зодиака будет «на коне» — жизнь наладится и наградит сполна
Вместо бутербродов с красной икрой на Новый год готовлю такие: по деньгам — копейки, а на вкус — празднично и изыскано
Немезия — цветок, затмивший по красоте даже петунию: что нужно знать, чтобы его вырастить
Любовь с первой ложки: вкуснейший салат с помидорами и вяленым мясом — вся «фишка» в заправке
