Наталия Макеева – персона в Среднеуральске известная. Многодетная мама, титулованная красавица устраивает зарядки для земляков и обучает танцам детей и взрослых. Чем сейчас занимается главная фитнес-леди Среднеуральска и какие проекты она готовит, узнаете из этого интервью.

– Я родилась в небольшом городке Слободской Кировской области. Отучившись в школе, поступила в университет в Кирове, на юридический факультет. Еще на юрфаке начала активно заниматься танцами, выступать.

– Вы стали победительницей конкурса красоты «Миссис Евразия-2013». Для вас это просто титул или определенная ответственность?

– На конкурс «Миссис Евразия» я попала случайно, в самый «ответственный» момент – только родила третьего ребенка. Младшей Ладушке было всего две недели, я гуляла с ней во дворе, мне позвонила подруга, рассказала про конкурс и посоветовала отправить заявку. Мне все это показалось забавным, конечно, и в мыслях не было, что могу победить. Это был колоссальный опыт и прорыв! Корона, помимо почетного звания «самой красивой мамы Урала», еще и серьезная ответственность, благотворительные мероприятия. Тогда я осознала, что конкурс красоты – это не просто внешний фасад – дефиле, прически и прочее. Это огромная социально значимая работа и огромная ответственность, социальная осознанность. Я рада, что у меня есть такой опыт. Победа в конкурсе – одно из самых ярких событий в моей жизни.

– Как вы пришли в фитнес?

– В детстве я была пухленькой и упитанной и ужасно комплексовала по этому поводу. Носила бесформенные толстовки, завидовала худеньким подружкам. В итоге именно эти комплексы и привели меня в фитнес. Первый тренерский опыт случился на втором курсе института – преподаватель по физкультуре предложила мне вести урок для своих же сокурсников. Пожалуй, тогда, около тринадцати лет назад, и началась моя спортивная карьера. Именно в то время я поняла, что хочу быть тренером, это мое призвание. Я всегда была активной клиенткой фитнес-клубов и танцевальных школ. Как раз в одном из клубов мне и предложили стать тренером. Недолго думая, я согласилась и не пожалела – эта была работа мечты, я просто влюбилась в фитнес! Брала зал в аренду, работала, можно сказать, это был первый бизнес-опыт. Тот небольшой зальчик вскоре перекупили, но решила все равно продолжать. Не могу стоять на месте – выиграла конкурс молодых предпринимателей в Кирове, после чего открыла свой первый фитнес-центр, параллельно заканчивая институт.

– Бизнес, учеба в Кирове, как же вы оказались в наших краях?

– Проработав пару лет весьма успешно, я вдруг решила переехать. Захотелось больших перспектив. И я ринулась в Екатеринбург – покорять Урал. Работала директором фитнес-центра, получив колоссальный опыт. Потом родился сын, и мы с семьей переехали в Среднеуральск. О фитнесе здесь и не слышали, и я решила, что надо исправлять ситуацию. Мало-помалу появилась целая команда тренеров, которых я обучала. Началось все с занятий пару раз в неделю, а через пять лет все это выросло в сеть залов по Верхней Пышме и Среднеуральску. Потом образовалась федерация фитнеса и встал вопрос о социальной ответственности бизнеса. Именно так появились социальные проекты для горожан.

– Как возникла идея социальных проектов?

– Однажды мы с командой тренеров обсуждали, что бы такое классное сделать для людей летом – вне стен спортзала, чтобы привлечь внимание горожан к здоровому образу жизни. Так и родился проект «Городская зарядка». Летом, на стадионе около местной школы, шли занятия, на которые приходили дети, взрослые, пожилые люди. Показывали им упражнения, танцевали под музыку, рассказывали о правильном питании. Вели занятия все лето, и я поняла, что это дело полезное, нужное. Нас поддержала среднеуральская спортивная школа и спорткомитет. Выделили нам аппаратуру, помогли с афишами. На следующий год «Городская зарядка» проходила уже в двух городах – Среднеуральске и Верхней Пышме. Такие проекты мне очень нравятся. Пусть они не приносят никакой прибыли, но столько позитива, добрых эмоций и горящих глаз не купишь ни за какие деньги! Все в моей команде из того же «теста» – любят свое дело и хотят, чтобы люди понимали важность здорового образа жизни и осознавали, какая ценность – физические нагрузки и правильное питание.

– Много ли у нас в городе активной молодежи, ваших единомышленников?

– И в Верхней Пышме, и Среднеуральске достаточно много активной молодежи. Есть ребята, у которых «горят глаза», когда они вовлечены в фитнес, танцы, выступления. Доказательством тому служит активное участие волонтеров вместе с Федерацией фитнеса в Дне города, зарядке в Пышме и Среднеуральске. Некоторые из этих ребят даже стали тренерами в нашей команде и закончили школу фитнеса.

Благодаря такой активной молодежи и появились у меня планы по-настоящему наполеоновские! Сейчас в основном фокусе находится проект для взрослых по приведению своего тела в форму, называется он «СуперФигура». Проект уникален тем, что за два месяца участники не только стройнеют, но и становятся настоящими экспертами по питанию и тренировкам. В общем – становятся осознанными постоянными приверженцами здорового образа жизни и активными, правильно питающимися спортивными людьми. Самое ценное, что эти идеи они переносят на близких и детей. Таким образом, проект позволяет не только быть стройным, но и потихоньку оздоравливать всех, кто находится в окружении участника проекта. И в планах на будущее – развивать данный проект как основной инструмент вовлечения людей в полностью осознанный, основанный на фундаментальных знаниях о правильном питании образ жизни. Пока проект идет в Верхней Пышме и Среднеуральске, но планирую создать его онлайн-версию и делать интенсивы – с выездом по всем городам сначала Свердловской области, а затем и России. Также есть желание создать отдельные версии оздоровительного проекта: для мужчин, для будущих мам, для людей старше пятидесяти лет. 

– Мне кажется, этот вопрос волнует всех читателей – как вы находите время на все свои занятия и увлечения?

– Наверное, научилась свою жизнь эффективно организовать. Ну и, конечно, мои близкие – дорогие бабушки – помогают в воспитании ребятишек. Летом малыши живут у моих родителей в Кирове. А в течение года помогает свекровь. Вот так и успеваю. Без помощи близких вести такую социально активную жизнь было бы невозможно. 

– У вас очень насыщенная жизнь, значит, вы умеете расставлять приоритеты. Что в вашей жизни самое главное? 

– Самое главное в жизни – это гармония и баланс между любимым делом, отдыхом и отношениями с близкими людьми. У меня трое замечательных детей и у них есть наглядный пример – как мама питается, чем занимается, как мы вместе проводим время. Это самый лучший вариант среды, которую я могу для них создать.

Ксения БЕЛОЦЕРКОВЕЦ