В последнее время спортивный образ жизни стал очень популярен, а интерес к силовому троеборью набирает все большие обороты. Возможно потому, что пауэрлифтинг очень демократичный вид спорта, заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, и совсем не обязательно в дорогом спортивном центре, главное - выработать правильный подход. И его цель – это, в первую очередь, достижение максимальной силы, в отличие от бодибилдинга, где просто наращивают мускулатуру.

29 апреля в секции пауэрлифтинга АУ СК «Металлург» «Спарта» прошло открытое первенство ГО Верхняя Пышма по пауэрлифтингу среди юниоров и юношей в рамках месячника за здоровый образ жизни. В соревнованиях приняли участие 64 человека из Верхней Пышмы и поселков Бисерть и Кедровое.

Главная задача, которую должен выполнить спортсмен, это поднять максимальный вес в трех упражнениях: приседание со штангой, жим от груди и становая тяга. За 1 минуту, которая давалась участникам, надо было успеть выйти на специально оборудованный помост и выполнить необходимое упражнение. У спортсменов было три попытки, побеждал тот, кто за время состязаний набрал большее число баллов.

- Такие соревнования среди молодежи мы проводим уже в течение нескольких лет, - рассказал тренер секции пауэрлифтинга «Спарта» Михаил Зиновьев, - в первую очередь здесь они получают опыт участия в соревнованиях, понимают, что это такое - выступать перед аудиторией. На этом турнире меня порадовало, что большинство участников - это ребята, которые пришли к нам в зал всего полгода назад, и многие из них показали серьезные результаты. Но они не удивительны, потому что если тренироваться, можно всего добиться, было бы, как говорится, желание и упорство, а мы путь подскажем и укажем. Вообще мы планируем проводить такие соревнования два раза в год, потому что для атлетов это стимул развиваться и расти дальше.

P.S. Первые места среди юношей заняли в различных весовых категориях заняли: Никита Гимгин, Григорий Валиулин, Андрей Камаев, Николай Пропп, Александр Вавин, Никита Шамаев, Андрей Курманбаев и Андрей Юзов; победители среди юниоров – Александр Галкин, Сергей Вавилов, Рамиль Агзамов, Павел Романцев, Егор Русанов, Максими Садыков и Николай Митянин.