По данным Северного Екатеринбургского отдела Управления Роспотребнадзора по Свердловской области, среди жителей городского округа Верхняя Пышма в 2020 году зарегистрировано свыше 10 000 случаев бытовых травм, из них 3102 случая среди детей и 7157 случаев среди взрослых, из которых значительную часть составляют уличные травмы.

Структуру бытового травматизма определяют травмы головы - 18,0%, травмы области голеностопного сустава и стопы - 17,6%, травмы запястья и кисти - 16,1%, травмы колена и голени - 9,5%, травмы локтя и предплечья - 8,1%, травмы грудной клетки - 5,8%.

Весна – это период перепада дневных и ночных температур, когда днем тает снег, а ночью образуется гололед, и лучшая профилактика в такое время - это осторожность и осмотрительность.

Чтобы избежать травм во время гололеда и схода льда и снега с крыш, необходимо придерживаться следующих рекомендаций санитарных врачей:

• По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду.
• При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не торопиться.
• Всегда выбирать наиболее безопасный путь, где тротуары почищены и посыпаны песком, обходить места обледенения.
• Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Ведь чем больше площадь соприкосновения подошвы с поверхностью земли, тем устойчивее  наше положение. Именно поэтому в гололед необходимо ступать сразу всей ступней. Если обувь все-таки скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь, а лучше всего сделайте профилактику у специалистов по ремонту обуви.
• Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной плоскостью.
• Не держите руки в карманах. У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении.
• При подъеме и спуске по лестницам, при выходе из автотранспорта держитесь за поручни.
• На остановках держитесь подальше от края дороги, чтобы в случае поскальзывания не угодить под автотранспорт.
• Пожилым людям в гололед рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или на обувь одевать специальные приспособления против гололеда.

Следует отметить, что отличной профилактикой против возможных падений и их последствий являются тренировки и занятия физкультурой. Падение обычно происходит неожиданно, а на всякую неожиданность быстрее реагирует тот человек, который занимается физической культурой и спортом. Постоянные тренировки укрепляют мышцы и связки, помогают сохранять равновесие, дают возможность координировать движения.

Выходя на улицу, особенно в гололед, нужно оценивать каждый свой шаг и помнить, лучшая профилактика травм – это осторожность и осмотрительность.

КСТАТИ: Нам пишут (vk.com/vponline):
"У подъездов и на тротурах у дома 50 на Уральских рабочих сплошной гололёд. женщина упала. видимо терпение у нее закончилось и вышла с лопатой накидывает снег. и так у каждого подъезда скользко. соседи говорят, что заняться этим некому, так как посокращали народ. потому что даже мусоропровод некому прочистить. и давно уже. вот." Смотрите фото.