Неудобная правда о лечение печени: диетолог развенчал главный миф — орган не ковёр, чистить его не нужно

Простые решения часто лежат на поверхности

Многие сразу бросаются в аптеку или начинают изнурять себя строгими диетами, когда слышат, что у них есть проблемы с печенью. Однако эксперт утверждает, что такой подход может не помочь, а даже навредить. Врач-диетолог Николай Тихенко в своём блоге мнением о лечении этого важного органа.

Пациенты приносят врачам целые коллекции БАДов и рассказывают, как с их помощью пытаются вылечить жировой гепатоз или холецистит. По словам Тихенко, проблема часто кроется в другом. Для нормального оттока желчи организму необходимы жиры. Без них происходит застой, что только усугубляет состояние и может привести к образованию камней.

Одним из самых эффективных и доступных «лекарств» диетолог назвал обычное яйцо, а точнее — яичный желток. Он богат веществами, которые являются строительным материалом для печени. Натуральная альтернатива дорогим аптечным фосфолипидам.

«Это классический пример того, как питание помогает лучше любого лекарства, — высказалась по теме гастроэнтеролог Ольга Шмелёва в интервью изданию „Удмуртский вестник“. — Сбалансированное поступление жиров важно для организма. Полный отказ от них, наоборот, ведёт к нарушениям».

Особое внимание Тихенко уделяет развенчанию мифа о холестерине в яйцах. Он ссылается на современные исследования, согласно которым пищевой холестерин из качественных продуктов мало влияет на уровень «плохого» холестерина в крови у большинства людей. Более того, при дефиците жиров печень сама начинает активно синтезировать холестерин, что может ухудшить показатели.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Поделиться в соцсетях:

Александра Меркулова