Печень в восторге от этого рецепта: делаем домашнее лецитиновое масло — и восстанавливаем орган
Интересное Сегодня, 03:03
Приготовить проще простого
Печень — орган молчаливый, поэтому многие обращают на неё внимание лишь тогда, когда она начинает подавать очень явные сигналы. Это не есть хорошо. В конце концов, пожалейте вы свою бедную печень, она столько для вас делает каждый день: и токсины фильтрует, и обменом жиров занимается…
В качестве средства для восстановления предлагаем взять обычное лецитиновое масло. Доктор медицинских наук, профессор и терапевт Светлана Каневская рассказала «kp.ru», что лецитин обладает противовоспалительным действием для сердца и сосудов, защищает кишечник от воспалений и повреждений, а также снижает уровень «плохого» холестерина.
Но учтите, что лецитин нельзя принимать при аллергии или индивидуальной непереносимости. Ну что, с пользой и опасностями разобрались, так что давайте приготовим домашний лецитин по рецепту врача-психофизиолога Александра Соловьёва.
Понадобятся: обычный пищевой лецитин (соевый или яичный) и хорошее нерафинированное масло (оливковое, подсолнечное или льняное). 1 столовую ложку гранулированного лецитина смешиваем я 100-150 мл масла и взбалтываем/пробиваем в блендере. Пару часов настаиваем, и можно пробовать!
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
Другие новости
Ресторанный салат за 15 минут: классика с копчёной курицей и секретной заправкой — рецепт от шеф-повара
В борьбе с плесенью — надо ли оставлять дверь стиральной машины открытой: две стороны одной монеты — есть много минусов
Сложная головоломка со спичками: уберите деталь — и получите другое слово
Тонкие блинчики с вкуснейшей начинкой: отличный рецепт для вкусного завтрака или перекуса — не бойтесь экспериментов
Порядок в доме — порядок и в голове: как уборка влияет на эмоциональное состояние
Вкусные идеи — закуска для новогоднего стола: тарталетки с разными начинками
Каково приходится фигуристкам: Ирина Слуцкая рассказала, как спасается от холода на выступлениях и тренировках
Такие котлетки разнообразят ваш рацион: 5 яиц, хлеб и пюре — для тех, кто устал от мяса
Лёгкий способ размножить фиалку: укореняем черенок в воде — пошаговый план
Салат с крабовыми палочками — всего из 3 ингредиентов: ничего не надо отваривать — просто нарезаем и заправляем
Обезопасьте себя от глупости: прокачивайте мозг головоломками — и развивайтесь 24/7
