Печень в восторге от этого рецепта: делаем домашнее лецитиновое масло — и восстанавливаем орган

Приготовить проще простого

Печень — орган молчаливый, поэтому многие обращают на неё внимание лишь тогда, когда она начинает подавать очень явные сигналы. Это не есть хорошо. В конце концов, пожалейте вы свою бедную печень, она столько для вас делает каждый день: и токсины фильтрует, и обменом жиров занимается…

В качестве средства для восстановления предлагаем взять обычное лецитиновое масло. Доктор медицинских наук, профессор и терапевт Светлана Каневская рассказала «kp.ru», что лецитин обладает противовоспалительным действием для сердца и сосудов, защищает кишечник от воспалений и повреждений, а также снижает уровень «плохого» холестерина.

Но учтите, что лецитин нельзя принимать при аллергии или индивидуальной непереносимости. Ну что, с пользой и опасностями разобрались, так что давайте приготовим домашний лецитин по рецепту врача-психофизиолога Александра Соловьёва.

Понадобятся: обычный пищевой лецитин (соевый или яичный) и хорошее нерафинированное масло (оливковое, подсолнечное или льняное). 1 столовую ложку гранулированного лецитина смешиваем я 100-150 мл масла и взбалтываем/пробиваем в блендере. Пару часов настаиваем, и можно пробовать!

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.