Вода с лимоном — не панацея: 3 мифа про этот «волшебный» напиток
Интересное 19.08, 13:30
Многие люди заблуждаются
Все ЗОЖные советы и все люди, которые топят за здоровый образ жизни в первую очередь, советуют начинать свой день со стакана лимонной воды. Мол, она и омолодит, и похудеть поможет, и чуть ли не всем органам помогает. Автор канала «Академия Вкуса» рассказала про 3 мифа про лимонную воду.
Многие говорят, что лимонная вода очищает печень. Это совершенно не так, таким чудодейственным свойством она не обладает. Печень умеет сама себя очищать, вода только помогает ей, а лимон тут вообще ни при чём.
Также вода с лимоном вообще никаким образом не сжигает жир. Единственное, лимон может немножко притупить аппетит, и тогда вы съедите меньше. Но ни о каком сжигании жира и речи быть не может.
Ещё одна популярная, но ошибочная теория — вода с лимоном подщелачивает организм. pH крови строго регулируется телом, и никакая вода с лимоном особо на него не может повлиять. Зато, кстати, она может изменить кислотность желудка.
Ранее мы рассказывали 2 способа проверить мёд на подделку.
Другие новости
Сытный и быстрый ужин: куриная печёнка — рецепт, который всегда выручит, когда нет времени на сложные блюда
Красочный финал осени: как знакам зодиака провести последние недели сезона — гармонично завершаем этап
Логическая задачка: найдите ошибку на картинке за 15 секунд — тест на IQ для эрудитов
Коллаген в чашке: костный бульон — секрет красоты и молодости, который вы можете приготовить дома
Элегантность души: чему учит нас Элеонора Рузвельт — как быть не только красивой, но и мудрой — секреты внутренней гармонии
Наши русские бабушки — самые лучшие: 5 традиций, согревающих душу — от чая с вареньем до вязаных носков
Онкология обойдёт стороной: 4 «стандартных» привычки, от которых стоит отказаться
Освободите время весной — и посадите кабачки уже осенью: пошаговая инструкция и распространённые ошибки
Семейные узы по-чукотски — выживание превыше всего: куда девали жён и детей после смерти мужа
Как пережить морозы в частном доме — и не потратить ни копейки на утепление пола: лайфхак за 0 рублей
Одна спичка против твоего интеллекта — проверь себя: справишься ли ты с этой логической задачей
