«Белые ночи» — почему так сложно привыкнуть к жизни в Петербурге приезжим: ответы даёт Достоевский и блогер Марк Ерёмин

Даже после многих лет жизни в Санкт-Петербурге жители жалуются на погоду

Моя одноклассница давно живёт в Петербурге, она любит этот город всей душой. Но так и не может привыкнуть к некоторым вещам. Это погода, сырость и белые ночи. 

С теми же проблемами стукнулся и популярный блогер Марк Ерёмин. Он живёт в Северной столице 12 лет и всеми своими мыслями делится на страницах своего блога с численностью более 50 тысяч фоловеров.

О погоде Петербурга хорошо написал Федор Достоевский в своё время. Его романы так и пропитаны сыростью и влажностью культурной столицы.

Даже летом надо носить зонты, так как постоянно идут дожди. А по ночам плотно завешивать окна шторами, так как белые ночи нарушают сон. 

Для того, чтобы высыпаться горожане принимают таблетки с мелатонином. Но здесь есть свои риски. О них предупредила врач Юлия Пахомова в интервью РБК, медик отметила побочку таких препаратов. Это могут быть ночные кошмары, сыпь, головные боли.

Специалист подчёркивают, что лучше обратиться к помощи когнитивно-поведенческой терапии. Это медитация, дыхательные практики, самомассаж.

К жизни в Петербурге сложно привыкнуть, если там не родился. Но все равно он манит и по-прежнему остаётся городом, в который ты все равно вернёшься.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.