Блюда из курицы за 5 минут: разнообразное питание не требует лишних затрат — варианты заготовок

Готовим быстро и вкусно

Экономить время на еде вам помогут заранее собранные заготовки. Кулинарный блог Маши Шелушенко подготовил варианты, которые не уступят ресторанным аналогам.

Всеми любимые фаршированные перцы могут долго храниться в морозильнике. А когда захочется их попробовать, разогрейте в духовке. 5 минут времени и удовольствие на целый день.

Заготовить можно куриные крылья в панировке. Они очень хорошо подойдут для посиделок с друзьями, когда проголодались и нужно что-то быстро найти. При этом ещё и не так калорийно получается, как в ресторанах быстрого питания.

А вы пробовали когда-нибудь чупа-чупсы… из курицы! Возьмите ножки, зачистите нижнюю часть и запеки в маринаде из соевого соуса, мёда и горчицы. Когда потребуются, разогрейте и добавьте любимый гарнир.

К завтраку хорошо подойдут куриные вафли. Утренняя норма белка взбодрит организм. А если подать с салатом, помидорами и яйцом-пашот, пальчики оближете.

И это всего несколько вариантов, импровизируйте. Куриные заготовки позволяет питаться разнообразно на ресторанном уровне. И времени уйдёт всего ничего. Быстрая готовка может быть вкусной, недорогой и привлекательной.

Ранее мы разбирались, как сделать свинину нежной и сочной.