Чистая кровь и здоровая печень: 3 продукта-целителя — продаются в любом магазине за копейки
Интересное 26.08, 07:30
О них все почему-то забывают
Раньше продуктов на прилавках было гораздо меньше, поэтому люди в основном если простую и полезную еду. Сейчас, с таким огромным разнообразием продуктов мы стали забывать про самые обыкновенные продукты, а они, между прочим, самые ценные! Автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» рассказал про 3 копеечных продукта, которые очищают кровь и помогают здоровью печени.
Капуста — это ценнейший источник клетчатки. Также капуста обладает очищающим действием, а именно — чистит кровь и поддерживает здоровье печени. Также этот продукт улучшает работу кишечника и помогает печени выводить токсины.
Лимон отлично справляется с очищением крови и поддержкой печени, в нём много витамина С, который улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов. Также лимон стимулирует выработку желчи, что также помогает печени справляться с токсинами.
Овсянка — это и правда завтрак чемпионов, в ней много бета-глюканов, которые снижают уровень плохого холестерина и улучшают работу печени. Также в овсянке много клетчатки, которая помогает организму выводить токсины. Только берите овсянку долгой варки, быстрорастворимые каши больше вредят, чем приносят пользу.
Ранее мы рассказывали про 10 антивозрастных продуктов.
Другие новости
Жареный сыр по-кавказски: подзабытая оригинальная горячая закуска — попробуйте классический рецепт
Тест на личность: узнайте о своём характере и волевых качествах прямо сейчас — просто сожмите кулак
«Китайская айва»: растёт в Японии и приносит хозяевам деньги — что за такое чудо-дерево
Проводите время с любимыми: после 11 ноября личная жизнь этого знака Зодиака станет спокойнее — отношения наладятся
Почему советские балерины были «вечно молодыми»: секрет заключался в их ужине — правда об этом буквально поражает
Любовь Толкалина: «При жизни в семье Михалковых-Кончаловских у меня была лютая депрессия» — а могло ли быть иначе
Они достигнут небывалых высот: какое ремесло идеально подойдёт Козерогам — их трудолюбие приведёт к успеху
Новогодний салат без мяса и рыбы — только обычные запечённые овощи: на праздничном столе улетает первым
Спасаем драцену от её главной напасти — засыхания листьев: на практике это совсем несложно, если знать теорию
Искренние, чуткие, преданные: этот знак Зодиака будет идеальным другом — вам несказанно повезёт
Что выдаёт человека, когда он врёт: мимика, жесты и эмоции — можно ли в этом разобраться
