Для здоровья сердца и сосудов — добавьте 1 продукт в меню: простое решение проблемы
Интересное 29.09, 12:56
Расскажите близким
Сердечно-сосудистые заболевания занимают вершину анти-рейтинга по количеству летальных исходов в мире. Забота о сердце и сосудах включает много факторов, учитывать которые особенно важно в пенсионном возрасте.
Наш рацион питания во многом определяет самочувствие и работу внутренних органов. Знаете ли вы, что добавив в свое меню один полезный продукт вы существенно снизите риск инсульта или инфаркта? Информационное агентство «Би-порт» делится подробностями.
Продуманный завтрак необходим нашим внутренним органам как лекарство. Добавьте в свое меню ядра грецкого ореха, и ваш организм скажет вам спасибо.
Омега-кислоты в их составе нормализуют высокое давление, уменьшают воспаление в организме. Достаточно употреблять 3-5 чищенных орехов в день, чтобы улучшить свою память и сон.
Молотые орехи можно добавлять в кашу, дополнять ими йогурты и выпечку. Витаминный смузи заиграет новыми красками, если заедать его орешками.
Ранее мы делились рецептом нежных макарон.
Другие новости
Осиная талия: создаём фигуру мечты — всего несколько продуктов помогут избавиться от лишних сантиметров
3 знака Зодиака заходят с козырей: 9 декабря 2025 года — они выбрали быть лучшей версией себя
Вернуть деньги за квартиру частями: новое предложение Долиной только подлило масла в огонь
Об этом по телевизору не говорят: мы считаем это — «правильным питанием», пока наш организм страдает
Как выжить комнатной фиалке: топ-5 мест, где цветок будет чувствовать себя плохо — чего стоит избегать при уходе за растением
Налечила: недвижимость Елены Малышевой в США — ни одному врачу не снилось
Рецепты двух салатов из свёклы, гости даже не поблагодарят — рты будут заняты
Так ли полезен томатный сок: разбираемся — достоин ли он занимать почётное место на столе и в нашем рационе
Без добавления картошки или хлеба: рецепт умопомрачительных рыбных котлет — вкус, как из детства
Не только для кулинарии: блеск и сияние повсюду — играйте с содой по её правилам
Ешь хлеб и худей: несколько полезных альтернатив, которые перевернут ваш взгляд на мир хлебобулочных изделий — советы диетологов
