Можно ли протрезветь за полчаса: «вы ставите нереальные цели», но мы попробуем — проверенные лайфхаки

Не панацея, но работает

Очень, конечно, редко и исключительно у отдельных граждан (потому что алкоголь — это вред!), но всё-таки случаются моменты, когда нужно срочно протрезветь. Речь, безусловно, идёт не о состоянии, когда на грудь принято полбутылки водки или виски (тут уже ничего не поможет), а выпито буквально пара рюмок или банок пива. Как в таком положении более-менее прийти в себя, рассказывает портал «ПИВКО И РЫБКА».

Первым делом нужно очистить организм от продуктов распада алкоголя с помощью сорбентов. Самый доступный вариант — активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 кг массы тела. Важный момент: запить эти таблетки нужно большим количеством воды, иначе эффекта не будет.

Второе: необходимо ускорить метаболизм, а говоря в данном случае проще — разогнать кровь (этанол любит застой, и чем медленнее циркулирует кровь, тем дольше человек остаётся пьяным). Для этого отлично подходят простые физические упражнения: приседания, отжимания, бег на месте.

Далее — включаем мозг. Для этого можно порешать простые задачки, примеры, кроссворды, поиграть в шахматы. Активность мозга помогает ему переключиться и «встряхнуться».

Хорошо бы ещё выйти на улицу. Свежий воздух, особенно зимой, неплохо отрезвляет.

Последним штрихом ко всему этому увлекательному процессу нужно хоть как-то ослабить перегар. Полоскание рта — раз; чёрный чай или вода с лимоном — два; пожевать лавровый лист, гвоздику, мускатный орех или кофе в зёрнах — три.

Ранее мы рассказывали, как с перегаром боролись в СССР.