Печень в опасности: как восстановить запущенный орган — 4 ключевых правила регенерации

Как восстановить печень, которую вы запустили?

Печень — один из самых удивительных органов в нашем организме, потому что у нее есть клетки — гепатоциты, которые способны регенерироваться.

В среднем, если следовать стандартным указаниям врачей, то печень восстановиться в течение полугода. Какие это указания? Сейчас разберемся, что нужно делать, а что не стоит.

1.Хороший сброс желчи минимум четыре, а лучше и шесть раз в день.
2.Употребление достаточного количества клетчатки.
3.Вредные привычки исключаем из жизни.
4.Дробное питание.

Это пара советов, которые будут у каждого в лечении печени. Это минимум для восстановления клеток. Главное помнить, что только в комплексе лечение будет успешным

Варвара Якушева

Фото: Freepik

Печень в опасности: как восстановить запущенный орган — 4 ключевых правила регенерации

Другие новости

Кунг-фу панда проходил ментальную гимнастику: попробуйте и вы

Проблемы и финансы: неожиданная прибыль сегодня — но тратить деньги опасно

Головоломка для гениев: Эйнштейн и рядом не стоял — осилят только одаренные

Головоломка для умников: даже гений бежал в страхе — коварные спички доводят до слез

Конкретные шаги к крепким костям: 5 действий, которые надо предпринять уже сейчас — чтобы в будущем избежать проблем

Лечение травами: 5 трав, которые выводят мочевую кислоту — и противопоказания к ним

Как поймать крупную рыбу: все дело в глубине — ищите то самое место

Старое на новое: вещи, которые старят дам после 50 — и чем их заменить

Дёшево — не значит плохо: бюджетный рецепт вкуснейшего минтая в сметане

Здоровый завтрак: что есть утром для поддержания здоровья — советы доктора Мясникова

После 60 — лучший выбор: 3 особо полезных фрукта для людей в возрасте

2 продукта-предателя: провоцируют отёки и мешают худеть — откажитесь от них

Популярное