Печень в опасности: как восстановить запущенный орган — 4 ключевых правила регенерации

Как восстановить печень, которую вы запустили?

Печень — один из самых удивительных органов в нашем организме, потому что у нее есть клетки — гепатоциты, которые способны регенерироваться.

В среднем, если следовать стандартным указаниям врачей, то печень восстановиться в течение полугода. Какие это указания? Сейчас разберемся, что нужно делать, а что не стоит.

1.Хороший сброс желчи минимум четыре, а лучше и шесть раз в день.
2.Употребление достаточного количества клетчатки.
3.Вредные привычки исключаем из жизни.
4.Дробное питание.

Это пара советов, которые будут у каждого в лечении печени. Это минимум для восстановления клеток. Главное помнить, что только в комплексе лечение будет успешным

Варвара Якушева

Фото: Freepik

Печень в опасности: как восстановить запущенный орган — 4 ключевых правила регенерации

Другие новости

Опасные оттенки: эти цвета «прибавят» возраст и подчеркнут недостатки — скорректируйте гардероб прямо сейчас

Стройность без диет: просто, и работает — 5 лайфхаков красоты и здоровья от Любови Казарновской

У Львов и Близнецов — появится новый вкус к жизни 8–9 ноября: прогноз от астрописхолога

Незаметно, но опасно: как остановить скрытое воспаление — 3 важных приёма

Украшаем ёлку на Новый год 2026: как создать атмосферу Огненной Лошади — от цвета до душевных украшений

Семечки не вызывают аппендицит: врач-диетолог опровергла популярный миф — вы удивитесь

Нумерологический прогноз на 8 ноября: проявите дисциплину и докопайтесь до сути — советы эксперта

Блин, который готовит себя сам: этот завтрак поразит не только вкусом и лёгкостью — но и размером

Ни стилистов, ни диет: как жила Галина Вишневская — сдержанность и порядок во всём

Экономия сил и времени: 3 бытовые хитрости, которые знают только опытные хозяйки — дом и нервы будут в порядке

Ницше и спичечный вызов: переложи спичку — преодолей себя — стань сверхчеловеком в мире головоломок

Плёнка на киселе: проблема решена — два простых секрета для идеальной подачи

Популярное