Скрытые «виновники»: из-за каких продуктов растёт живот после 50 — дело в привычках

Живот растёт не из-за возраста

Живот после 50 не появляется внезапно. Как правило, он отражает накопленные за годы привычки и метаболические сбои, сообщает автор канала «Просто о жизни и воспитании».

Чаще всего большой живот формируют не сладкое и не поздние ужины, а продукта, которые регулярно нарушают водный баланс, гормоны и обмен веществ.

Главный провокатор скрытых отёков — соль. Если её очень много, организм удерживает воду. У женщин это проявляется тяжестью ног, у мужчин — «водянистым» животом.

Как мина замедленного действия работаю трансжиры. Их много в маргарине, выпечке, фастфуде. Организм не умеет их расщеплять и откладывает в живот и печень.

Ранее мы рассказывали, какие причины приводят к жировому гепатозу.

Александра Меркулова

Фото: Freepik

Скрытые «виновники»: из-за каких продуктов растёт живот после 50 — дело в привычках

Другие новости

«С утра не выпил — день пропал»: в каких странах Европы эта «поговорка» является не шуткой, а настоящей традицией

«Энергетик» для смородины: он спасёт ягоду даже зимой — рабочая схема

Старость — это вовсе не приговор: для немалого количества людей она может стать лучшим периодом в жизни

Не замёрзнуть и выглядеть шикарно: 3 варианта верхней одежды для зимы — тепло и стильно

Детали домашнего интерьера, которые морально категорически устарели: 4 «самые» — от них давно пора избавиться

1 средство — и унитаз заблестит: простой рецепт сработает лучше дорогой «химии» — дёшево и сердито

Алкоголь против холестерина: доктор Мясников уверен, что правильная доза спиртного — хорошая профилактика инфаркта

Модные шляпки этой зимы: стильный головной убор со своими особенностями — 3 главных тренда сезона-26

Идеальный маринад с гранатовым соком: с ним куриный шашлык получится сочным и нежным — так вы ещё не пробовали

Цвета настроения: эти оттенки преобразят и сделают благороднее — лучшие сочетания

Слушаем друг друга, но не слышим: такой диссонанс — главная проблема в браке, существующая в большинстве семей

Без тяжёлой головы: почему в СССР легче переносили застолья — секреты «лёгкого» похмелья

Популярное