Вся правда о перловке: плюсы и минусы — и как есть эту крупу, чтобы не сделать плохо своему здоровью
Интересное 17.10.2025, 10:03
Получается, каша не такая уж и полезная?
Перловка — это крупа, как рис или гречка. Она полезная, потому что в ней много витаминов и минералов, которые нужны для здоровья, рассказывает Георгий с канала «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ».
Например, она отлично подходит для сердца и костей. А ещё, она помогает быть бодрым и защищает от болезней.
Если вы хотите похудеть, перловка тоже подойдёт. Она долго переваривается, и вы не будете чувствовать голод. А ещё она хорошо влияет на работу живота. И самое главное — она дешёвая и долго хранится.
Но! Перловку нельзя есть тем, у кого аллергия на глютен. И если у вас болит живот, то лучше тоже не надо. Маленьким детям её надо варить очень-очень мягкой. А чтобы она лучше усваивалась, её можно сначала замочить в воде.
Ранее мы делились рецептом перловой каши «по-кремлевски», которую любят все.
Другие новости
Способы ухода за автомобилем, которые её калечат — остановитесь вовремя
Народная фантазия: чайному пакетику найдётся второе применение — не выбрасывайте
Драцена не капризна: ваша любовь заливает корни и губит растение
Неудобство после посещения туалета — запах: простой лайфхак отменяющий смущение навсегда
Пять цветущих растений, которые преобразят ваш участок и не потребуют специального ухода
Самые упрямые породы собак: на них чаще всего жалуются кинологам
Остаться без машины в мороз: опытные автомобилисты знают, как сохранить аккумулятор
Открываешь морозилку, а приготовить нечего: продукты, обязательные для любой морозильной камеры
Лень — двигатель прогресса: финский блин, который сам готовится
Готовьте эти котлеты на свой страх и риск: после этого семья может требовать их каждый день
«Ужин готов, и завтрак тоже» — сказала картошка и превратилась в рулет
