Вся правда о перловке: плюсы и минусы — и как есть эту крупу, чтобы не сделать плохо своему здоровью
Интересное Вчера, 10:03
Получается, каша не такая уж и полезная?
Перловка — это крупа, как рис или гречка. Она полезная, потому что в ней много витаминов и минералов, которые нужны для здоровья, рассказывает Георгий с канала «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ».
Например, она отлично подходит для сердца и костей. А ещё, она помогает быть бодрым и защищает от болезней.
Если вы хотите похудеть, перловка тоже подойдёт. Она долго переваривается, и вы не будете чувствовать голод. А ещё она хорошо влияет на работу живота. И самое главное — она дешёвая и долго хранится.
Но! Перловку нельзя есть тем, у кого аллергия на глютен. И если у вас болит живот, то лучше тоже не надо. Маленьким детям её надо варить очень-очень мягкой. А чтобы она лучше усваивалась, её можно сначала замочить в воде.
Ранее мы делились рецептом перловой каши «по-кремлевски», которую любят все.
Другие новости
Готовим крамбл: вкуснейший фирменный пирог с любыми ягодами и фруктами — классический рецепт
Не спешите вечером в кровать: иначе суставы станут каменеть — сделайте гимнастику и примите ванночку для ног
Тише едешь — дальше будешь: красно-синяя мигалками на столбе — чего от неё ждать
Сезон осень-зима: сапоги-гармошкой, пальто с меховым воротником — главные веяния моды и возвращение на рубеж тысячелетий
И обзор, и камера, и навигатор: нужно ли вам комбо-зеркало в салон — и как его выбрать
Какой маникюр будет популярным в 2026-м: рассказываем о нейл-арте следующего года
Не ковыряйте иглой жировики: лицо распухнет так, что мало не покажется — лучше обратитесь к врачу и он удалит
Теперь добавляю эту специю везде: она продлевает жизнь и предотвращает болезни — а стоит сущие копейки
Готовится за 10 минут: изумительное печенье, когда ничего нет к чаю — просто находка
3 уровня варки яиц: всмятку, в мешочек и вкрутую — памятка для хозяек
Секрет крымских чебуреков — совсем не в водке: 4 совета, которые точно помогут
