Алкоголь после 50: 4 разрешённых напитка — самые безопасные
Интересное 11.09, 12:00
Давление не пострадает
После 50 жизнь, конечно, ещё только начинается, но вот печень уже не такая стойкая, как раньше, поэтому к попойкам надо относиться грамотно. Автор канала «ALCOMANIAC | Алкоконтент без побочных эффектов» рассказала про 4 самых безопасных и минимально вредных алкогольных напитка после 50 лет.
Сухое красное вино содержит ресвератол — это антиоксидант, который помогает сердцу и борется с воспалениями. Между прочим, даже проводилось исследование, которое доказало, что 150 мл в день способны снизить риски атеросклероза на целых 18%. Пьём только сухое и только с ужином.
В выдержанном коньяке содержатся дубильные вещества, которые укрепляют сосудистые стенки, и эллагиновая кислота, которая замедляет старение клеток. Пить надо только по 20-30 мл в день, лучше с тёмным шоколадом и без льда.
Безалкогольное крафтовое пиво — это очень эффективная обманка для мозга. Градусов в нём нет, зато вкус и ритуал те же самые. Кстати, хмель в составе снимает тревожность.
Качественный японский виски проходит двойную дистилляцию, что снижает содержание всяких сивушных масел. По данным исследования, 15-20 миллилитров в день способны улучшить когнитивные функции у людей после 50.
Ранее мы рассказывали, в чём отличия американского самогона от нашего.
Другие новости
Елена Захарова: «слишком много работаю» — что на самом деле происходит на личном фронте у актрисы
Готовим «вау» ужин: паприкаш из курицы — проще, чем вы думаете, вкуснее, чем ожидаете
Проверь себя: сможешь ли ты переложить спичку, как это делали бы великие умы — и решить этот сложный пример
Тихие расставания и новые знакомства: после 9 ноября этот знак Зодиака пересмотрят круг общения — перемены неизбежны
Парадокс «ковровой дорожки»: оттолкни, чтобы привлечь — работающие правила
Доходы и лидерство: после 9 ноября этот знак Зодиака станет успешнее — активность в работе гарантирована
Забытый деликатес: рыба под маринадом — рецепт из прошлого, который стоит попробовать
Спокойствие врывается в дом: после 9 ноября этот знак Зодиака наладит личную жизнь — и встретят важного человека
Логика для гениев: переложи спичку в головоломке — почувствуй себя одним из великих
Учитывайте расходы и слушайте себя: после 9 ноября 1 знак Зодиака должен контролировать финансы — иначе будут сложности
«Сапсан» бизнес-классом: стоит ли это своих денег — когда альтернатива втрое дешевле
