Букет для души — и танцы для тела: как вернуть себе ощущение женщины, не выходя из дома

Маленькие радости — большой эффект

В бешеном ритме жизни легко потерять ощущение себя как женщины. Но простые ритуалы заботы о себе могут помочь замедлиться и снова почувствовать себя хорошо, пишет автор канала «Деловая косметичка».

Подарить себе цветы — прекрасный способ, если вы их любите. Если нет, то можно выбрать что-то другое, что радует именно вас: пирожное, свечу, книгу. Даже скромный букетик вроде кустовых роз или хризантем, купленный просто для себя, приносит много радости.

Ещё один замечательный способ — потанцевать! Забудьте, когда это было в последний раз, и устройте весёлую уборку с танцевальными перерывами под любимую музыку. Это отличная «терапия радости»: и калории сожжены, и дома чисто, и настроение на высоте.

Конечно, не стоит забывать и об уходе за собой. Базовый минимум — крем для лица и увлажняющая сыворотка — уже помогает чувствовать себя ухоженнее.

Иногда очень вдохновляет просмотр фильмов о сильных и удивительных женщинах. Такие фильмы, как «Москва слезам не верит» или «Дьявол носит Prada», воодушевляют.

Наконец, попробуйте надеть нарядное белье в обычный день. Пусть это будет красное или кружевное белье, даже если вы просто дома или идёте по рутинным делам. Это маленькое удовольствие помогает почувствовать себя особенной и очень женственной.

Ранее мы рассказывали 5 женских черт, которые сводят мужчин с ума.