«Чайная пыль» — скрытая угроза: секреты как правильно выбирать чай в пакетиках

Интересное Сегодня, 11:33

Чай не так полезен, как нам казалось

Мы привыкли быстро заваривать чай в пакетиках, и это удобно, но стоит задуматься, что мы пьем. В чем подвох, рассказывает Дзен-канал «ГЕОРГИЙ КАВКАЗ».

Небольшая чашка иногда не страшна, но если пить только дешевый чай в пакетиках каждый день, это может быть проблемой. В таком чае много фтора, а фтор в больших количествах вреден для костей и зубов. Помимо этого, в нем много веществ, которые мешают усваиваться железу из еды, а это может привести к малокровию, особенно если вы плохо питаетесь, и еще они могут вызвать изжогу, проблемы с желудком и запоры.

Не забывайте, чтобы чай в пакетиках казался вкуснее, в него добавляют непонятные ароматизаторы и красители, часто это не настоящие фрукты или ягоды, а просто химические вещества. Это не очень полезно.

Чтобы пить напиток без вреда здоровью, выбирайте чай подороже и лучше, смотрите, чтобы в составе был настоящий чай (листовой или мелкий), а не только ароматизаторы, и лучше, если пакетик сделан из бумаги, а не скреплен скрепкой. Не заваривайте чай долго, 3-5 минут достаточно, и не пейте его на пустой желудок, особенно крепкий. Старайтесь пить разные напитки, а не только дешевый чай в пакетиках.

Ранее мы рассказывали о 3 самых опасных консервах.

Фото: PxHere

Другие новости

Пальчики оближешь: раскрываем секреты идеальной тушеной капусты — как в лучших столовых

Карьера пойдёт в гору: 1 знак Зодиака в сентябре 2025 года ждёт успех на работе — кому же помогут Звёзды

Развивай воображение — переставляй спички: головоломки в стиле Канта

Влияние Лунного затмения — 7 сентября 2025 года на каждый знак Зодиака: прогноз от астролога Надежды Алескеровой

Секретные добавки: ингредиенты, которые отлично дополнят маринад — 5 вариантов

Погружение в мир пряностей: готовим восхитительный суп Харир — по простому рецепту

Финансовый гороскоп на 5 сентября: слушайте советы наставников, не принимайте резких решений и тратьте только на то, что радует — советы астролога Надежды Алескеровой

Небольшие, но критические ошибки: 3 оплошности в ремонте кухни — будете годами с ними мучаться

Доктора Моро без спичек съели бы давно: позаботьтесь о своем здоровье — решите логическую головоломку

Любовный гороскоп на 5 сентября: слушайте партнера, откажитесь от строгости и оставайтесь собой — советы астролога Надежды Алескеровой

Ухажёров толпы — а живёт с мамой и с кошками: личная жизнь Карины Андоленко

Роскошь и уединение: подмосковный особняк Пескова и Навки — обзор изнутри и снаружи

Популярное