Для здоровья и красоты: почему нужно пить коллаген — и какие органы скажут вам «спасибо»

Организм не может нормально функционировать без коллагена

Коллаген — главный белок, нужный для работы органов и систем. Автор канала Nice&Easy рассказала, зачем принимать коллаген и какие системы организма ответят вам на это с благодарностью.

Так, коллаген поддерживает отличное состояние кожи. Она становится упругой, эластичной, увлажнённой, а также предотвращает появление морщин. Достаточное количество коллагена благоприятно сказывается на состоянии волос — уменьшает выпадение, улучшает структуру, делает их крепкими.

Потеря коллагена приводит к жёсткости суставов, воспалению и ограничению подвижности. Коллаген смазывает суставы и обеспечивает их свободное движение без боли.

При синдроме повышенной кишечной проницаемости стенки ЖКТ повреждаются, и токсины проникают в органы и ткани. Коллаген успокаивает слизистую, восстанавливает её структуру и насыщает полезными аминокислотами.

Ранее мы рассказывали о пользе бехтеревского бульона для суставов.