Экономия без вреда: как сократить расходы на продукты — и не заработать гастрит

Как экономить на продуктах без вреда?

Думаете, что экономия на продуктах обязательно заведет вас на больничную койку с гастритом? Это абсолютно не так! Сегодня расскажем как правильно экономить на продуктовой корзине, чтобы не поплатиться здоровьем.

В первую очередь, это, конечно, планирование! Перед походом в магазин плотно поешьте, чтобы не набрать полную картину ненужных вещей, и составьте список действительно необходимых товаров.

Во-вторых, не следует покупать полуфабрикаты и мытые овощи. Зачем переплачивать за морковь без земли, если вы дома заново ее помоете и почистите? Не стоит брать мороженную цветную капусту — целый вилок свежей обойдется в 3 раза дешевле.

Также следует готовиться к зиме заранее. Сделайте заготовки мороженных овощей и ягод еще летом или осенью и тогда переплачивать за них в магазине не придется.

В-третьих, не берите «на всякий случай». Сколько раз вам приходилось выкидывать плесневелый сыр или скисший горошек в банке? А все потому что вы взяли на всякий случай, который так и не случился.