Консервированные оливки: чем полезны и чем вредны — 2 стороны одного продукта
Интересное Сегодня, 06:53
Полезные свойства и противопоказания
Консервированные оливки — популярный продукт, который часто можно заметить на праздничных и обычных столах. Автор канала «Fresh.ru» рассказал, как потребление этого продукта сказывается на здоровье в положительном и отрицательном смысле.
В умеренных количествах оливки необходимо включать в повседневный рацион, так как это просто шикарный продукт для здоровья. У женщин они нормализуют гестаген и эстроген, а ещё улучшают деятельность репродуктивной системы.
Ещё оливки помогают здоровью волос, ногтей и кожи, борются с холестерином, хорошо влияют на фертильность, регулируют давление, укрепляют зубы и кости, поддерживают качество спермы, укрепляют память и концентрацию, помогают ЖКТ, улучшают зрение, борются с воспалениями, выводят вредные вещества из организма, а также укрепляют иммунитет.
Но оливки запрещено потреблять при наличии некоторых заболеваний, так как в таком случае они принесут скорее вред, чем пользу. Не стоит есть этот продукт людям, у которых: холецистит, цистит, острый/хронический панкреатит, гастрит с высокой кислотностью, почечная/сердечная недостаточность, камни в почках, ишемическая болезнь сердца, гипертония, аллергия или бессолевая диета.
Ранее мы рассказывали про пользу рябины.
Другие новости
Никогда не варите свеклу — сделайте это по-другому: как просто и сочно запечь свеклу
Вселенная спешит на помощь: 3-х знаков Зодиака ждёт удача в карьере после 11 октября — настанет период благодати
С этими собаками придётся повозиться: 5 самых сложных пород для воспитания — новичкам лучше их не заводить
Как отличить подделку сыра — 3 простых шага: проверяем упаковку, цену и внешний вид
Вы 100% делали это неверно: как правильно стирать крупные вещи в стиральной машинке — 5 советов
Шея выдает возраст — как замедлить старение и убрать морщины: секреты ухода, упражнения и инъекции
Повесят трубку и больше не позвонят: 5 способов отпугнуть телефонных мошенников — они боятся этого больше всего
Готовим селедку под шубой по лучшему рецепту: секреты приготовления — от шеф-повара
Дмитрий Песков перед брифингом переставляет спички — это помогает собраться с мыслями: попробуйте тоже
Овсянка для похудения: готовится 5 минут, а эффект фантастический — килограммы начнут улетать сразу
Гороскоп на пятницу, 10 октября 2025 года, для всех знаков Зодиака: Тельцам — новые цели, Ракам — гармония, Девам — романтика
