Консервированные оливки: чем полезны и чем вредны — 2 стороны одного продукта
Интересное 09.10, 06:53
Полезные свойства и противопоказания
Консервированные оливки — популярный продукт, который часто можно заметить на праздничных и обычных столах. Автор канала «Fresh.ru» рассказал, как потребление этого продукта сказывается на здоровье в положительном и отрицательном смысле.
В умеренных количествах оливки необходимо включать в повседневный рацион, так как это просто шикарный продукт для здоровья. У женщин они нормализуют гестаген и эстроген, а ещё улучшают деятельность репродуктивной системы.
Ещё оливки помогают здоровью волос, ногтей и кожи, борются с холестерином, хорошо влияют на фертильность, регулируют давление, укрепляют зубы и кости, поддерживают качество спермы, укрепляют память и концентрацию, помогают ЖКТ, улучшают зрение, борются с воспалениями, выводят вредные вещества из организма, а также укрепляют иммунитет.
Но оливки запрещено потреблять при наличии некоторых заболеваний, так как в таком случае они принесут скорее вред, чем пользу. Не стоит есть этот продукт людям, у которых: холецистит, цистит, острый/хронический панкреатит, гастрит с высокой кислотностью, почечная/сердечная недостаточность, камни в почках, ишемическая болезнь сердца, гипертония, аллергия или бессолевая диета.
Ранее мы рассказывали про пользу рябины.
Другие новости
Грохот и прыжки: почему ваша новая стиралка решила устроить концерт — неожиданные секреты её поведения
Нежность и экономия — 2 в 1: секрет рассыпчатого печенья на растительном масле, от которого текут слюнки
Красивое старение — ваш главный аксессуар: советы экспертов по созданию безупречного образа после 60
Постоплата на АЗС: от привычной предоплаты к новой реальности — как это работает и зачем нам это нужно
Юрий Леонидович Брежнев: как сложилась судьба сына генсека ЦК КПСС — отказался от политики и занимался торговлей
«Все вы гниль и отбросы»: Лориса Долина в очередной раз показала свой характер — и публично оскорбила подписчиков
Просветление гарантировано — со спичками: взгляни на задачу по-новому — и увидишь решение, которое изменит всё
Подружки попробовали — и побежали записывать рецепт: нереальная закуска-салат из селёдки
Сочность из духовки без лишней возни: как приготовить вкусные котлетки — практически без усилий
Гороскоп на четверг, 6 ноября 2025 года, для всех знаков Зодиака: Близнецам — энергия, Львам — внимание к окружению, Овнам — новые начинания
Листья поникли — есть решение: полная инструкция, как вернуть герани красоту и здоровье
