Осторожно, ягоды: чем опасны малина и смородина — отвечает диетолог
Интересное Вчера, 04:15
Об опасности ягод рассказала доцент Росбиотеха Анастасия Лебедева
Малина – ягода довольно кислая, поэтому если у вас есть проблемы с желудком, например гастрит или боли, лучше воздержаться от ее употребления.
Не рекомендуется также есть малину при повышенной кислотности. Но если у вас нет противопоказаний со стороны желудка, все равно следует быть осторожным – чрезмерное употребление может вызвать аллергию или кожный зуд.
В смородине же содержатся пурины – это вещества, которые могут накапливать мочевую кислоту. Поэтому при проблемах с почками или подагре, смородину лучше исключить из рациона.
При этом по мнению врачей, оптимальная дневная порция этих ягод может составлять достаточно много — до 150 граммов. Но если у вас есть хронические болезни — лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали нашим читателям, как замораживать на зиму ягоды голубики.
Другие новости

Белые вороны — не миф и поговорка: они и правда существуют

Куриные крылышки — отличный источник коллагена и витаминов: рассказываем, как их правильно приготовить

Кабачковая икра — замечательная универсальная закуска: нежная, сочная и густая

Поддерживаем работу поджелудочной: 3 непопулярных совета по питанию — об этом мало, кто задумывается

Столичные нюансы: 3 вывода после 5 лет жизни в Москве — это стоит учесть перед переездом

Шведский стол в турецких отелях собираются отменить: почему так и что придёт ему на замену

Подталкиваем помидорки к созреванию: простые манипуляции помогут плодам скорее поспеть — берите на заметку

Всего по стакану: самый простой способ приготовления манника — легче и не придумаешь

И до поликлиник добрались: у мошенников новая схема развода — прикидываются сотрудниками регистратуры

Постоянно хочется есть: 5 причин повышенного аппетита — всё дело в них

Метаболическое здоровье — в ваших руках: 5 продуктов, которые надо взять за основу
