Осторожно, ягоды: чем опасны малина и смородина — отвечает диетолог
Интересное 13.08, 04:15
Об опасности ягод рассказала доцент Росбиотеха Анастасия Лебедева
Малина – ягода довольно кислая, поэтому если у вас есть проблемы с желудком, например гастрит или боли, лучше воздержаться от ее употребления.
Не рекомендуется также есть малину при повышенной кислотности. Но если у вас нет противопоказаний со стороны желудка, все равно следует быть осторожным – чрезмерное употребление может вызвать аллергию или кожный зуд.
В смородине же содержатся пурины – это вещества, которые могут накапливать мочевую кислоту. Поэтому при проблемах с почками или подагре, смородину лучше исключить из рациона.
При этом по мнению врачей, оптимальная дневная порция этих ягод может составлять достаточно много — до 150 граммов. Но если у вас есть хронические болезни — лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали нашим читателям, как замораживать на зиму ягоды голубики.
Другие новости
Деньги не влезут в кошелёк: эти 3 женских знака Зодиака неприлично обогатятся до конца октября — и зарплату поднимут, и премию дадут
Ёжик в доме: милый питомец или колючая проблема — плюсы, минусы и особенности ухода
Современный особняк в Сергиевом Посаде: дом Антона и Виктории Макарских — интересные дизайнерские решения
Перехитрите Ньютона: спичечная головоломка — попробуйте решить задачку и станьте гением
Записались на стерилизацию — а у кошки вдруг началась течка: отменять операцию или нет
Дружбы не будет: почему волки нападают на собак — борьба за территорию, еду и жизнь
Дом мечты в английском стиле: где живёт главная сваха России — Лариса Гузеева
Городок Заандам: где жил Пётр Великий — и что можно увидеть в его голландском доме
Успех не за горами: 1 знак Зодиака получит шанс на удачу после 14 октября — счастливчик уже найден
Немые оскорбления: как создать напряжение в коллективе — не произнеся ни слова
Полезный продукт превращается в яд: какие каши опасны для здоровья — эндокринологи предупреждают
