Почему «скачет» холестерин: 3 главные причины — обратите внимание
Интересное 28.11, 00:03
Холестерин в некоторых случаях повышается
У высокого холестерина почти всегда есть физиологические причины. Автор канала «Нутрициолог Екатерина Кислякова» рассказала о ключевых механизмах, которые поднимают показатели холестерина.
Специалист подчеркнул, что клетки перестают реагировать на инсулин, а печень активно производит триглицериды и холестерин. Отмечается, что одним их механизмов является дефицит клетчатки.
Она приводит к тому, что желчь выводится плохо, кишечник работает нестабильно, холестерин не связывается и не выводится. Хроническое воспаление тоже немаловажно.
Так, при воспалении сосудистой стенки организм использует холестерин, чтобы её «заклеить». Чем больше воспаления, тем выше в итоге будет уровень холестерина.
Кроме того, важную роль играет кортизол. Он повышает сахар и стимулирует выброс инсулина. Он, в свою очередь, запускает усиленный синтез холестерина в печени.
Ранее мы рассказывали, почему диетологи советуют белковый завтрак.
Другие новости
«С утра не выпил — день пропал»: в каких странах Европы эта «поговорка» является не шуткой, а настоящей традицией
«Энергетик» для смородины: он спасёт ягоду даже зимой — рабочая схема
Старость — это вовсе не приговор: для немалого количества людей она может стать лучшим периодом в жизни
Не замёрзнуть и выглядеть шикарно: 3 варианта верхней одежды для зимы — тепло и стильно
Детали домашнего интерьера, которые морально категорически устарели: 4 «самые» — от них давно пора избавиться
1 средство — и унитаз заблестит: простой рецепт сработает лучше дорогой «химии» — дёшево и сердито
Алкоголь против холестерина: доктор Мясников уверен, что правильная доза спиртного — хорошая профилактика инфаркта
Модные шляпки этой зимы: стильный головной убор со своими особенностями — 3 главных тренда сезона-26
Идеальный маринад с гранатовым соком: с ним куриный шашлык получится сочным и нежным — так вы ещё не пробовали
Цвета настроения: эти оттенки преобразят и сделают благороднее — лучшие сочетания
Слушаем друг друга, но не слышим: такой диссонанс — главная проблема в браке, существующая в большинстве семей
