Полезный продукт превращается в яд: какие каши опасны для здоровья — эндокринологи предупреждают
Интересное 13.10, 08:24
Даже каши могут навредить, если есть их неправильно
Многие уверены, что каша — это априори полезный продукт, и никаких особых правил её употребления нет. Но всё не совсем так, автор канала «Едим Дома» рассказал, в каком случае от употребления каши лучше воздержаться.
Главное правило: каши надо хорошо разваривать. Ни в коем случае не ешьте сырые каши, это буквально яд для организма. В целом, крупа может быть любой, каждая полезна по-своему.
Лучше всего кашу варить на воде, а затем добавлять к ней небольшое количество масла — сливочного или растительного. Такой способ поможет каше отдать вам максимум своей пользы.
Если говорить про молочные каши, они скорее подходят для маленьких детей или людей после болезни, чей организм ослаблен. Под запретом такие каши для людей, у которых есть непереносимость лактозы.
Ранее мы рассказывали, почему нельзя пить чай по утрам.
Другие новости
Перевоспитать или смириться: можно ли поменять характер собаки — частично или полностью
Амур пустит стрелы: 2 знака Зодиака построят личную жизнь в ноябре — найдут партнёра по судьбе
Нумерологический прогноз на 5 ноября: день принятия и личностного роста — советы эксперта
Такие вы точно еще не готовили: пирожки с необычной яркой начинкой — рецепт для тех, кому всё наскучило
Грызуны захватили территорию: 5 признаков того, что мыши уже в доме — на слух и запах
Нежное мясо в карамельной глазури: готовим куриные крылышки в коле — будете пищать от удовольствия
Не влезайте в кредиты: 3 знака Зодиака, которым сложно выбраться из долговой ямы — могут застрять там на долгие годы
Не спешите их выкидывать: шьём коврик для посуды из старых кухонных полотенец — моментально впитывают влагу
Не покупайте, пока не прочитаете: 3 модели авто — которые докажут вам, что даже за большие деньги можно получить «полное корыто»
Серебряное ожерелье России: какие субъекты входят в маршрут — и что можно посмотреть
Откроется вся правда: 3 знака Зодиака увидят вещие сны в ночь с 5 на 6 ноября — сновидения подскажут путь к победе
