Секреты притяжения — не магия, а ежедневная рутина: 4 привычки, которые дарят уверенность в себе

Сияйте каждый день

Чтобы обрести уверенность и всегда выглядеть ухоженно, достаточно нескольких простых привычек. Эти ежедневные действия отнимают минимум времени, но сильно влияют на общий вид, пишет автор канала «Бьюти-общежитие».

Прежде всего — одежда. Важно, чтобы она была опрятной: без катышков, дырок, зацепок и пятен. Примерно каждые полгода можно проводить «разгруз» гардероба, ненужные вещи отдавать или продавать.

Второй момент — приятный аромат. Не обязательно постоянно пользоваться духами, их запах может быть неуместен. Отличная альтернатива — парфюмированный уход для тела и кондиционер для белья с лёгким запахом.

Если нет времени на укладку, можно выбрать стрижку, не требующую особого ухода. Причёски вроде «гульки» или «хвостика» не всегда смотрятся ухоженно. А если есть желание их сделать, возможно, стоит подумать о новой стрижке.

Уверенность и ухоженность тесно связаны с физическими нагрузками. Важно чувствовать своё тело, осознавать его силу. Если забросить занятия на месяц-другой, можно почувствовать себя не в форме. Но всего одна тренировка способна вернуть бодрость и уверенность.

Ранее мы рассказывали, как выбрать идеальную сумку по типу фигуры.