Сохранить поджелудочную: стоп-продукты, от которых надо отказаться — вы сами почувствуете легкость
Интересное 16.07, 10:03
Позаботьтесь о своем здоровье
Роль поджелудочной железы в функционировании нашего организма тяжело переоценить. Но ей требуется поддержка, особенно весной. Канал «Здоровый дух» рассказал, от чего следует отказаться, чтобы помочь ей нормально функционировать.
1. Обработанное мясо (колбаса, сосиски, копчености). Все эти продукты содержат целый перечень веществ, которые прямо бьют по поджелудочной. Частое употребление этой группы продуктов может привести к развитию панкреатита. Замените эти продукты яйцами, молочной продукцией, но с низким уровнем жирности.
2. Жирные сорта мяса и рыбы. Употребляя жирное мясо и рыбу поджелудочная железа вынуждена работать на максимуме. Экстремальный режим функционирования продлится недолго, а потом начнутся проблемы. Лучше сделайте выбор в пользу индейки, курятины и нежирной говядины.
3. Сладости. Все эти кондитерские изделия и готовая выпечка перенасыщены различными добавками, красителями и эмульгаторами. Они могут привести к развитию серьезных сбоев и патологий.
4. Экзотические фрукты. При их постоянном употреблении снижается эффективность работы поджелудочной железы и сильно истощает ее. Лучше делать выбор в пользу сезонных овощей и фруктов, которые растут в вашем регионе. Пейти компоты из натуральных фруктов, ешьте сухофрукты.
Ранее мы вам рассказали о ценах в супермаркетах в Грузии.
Другие новости
Опасная привычка: почему нельзя охлаждать яйца в ледяной воде — после варки лучше делать иначе
Стало известно, где Григорий Лепс хочет отметить свадьбу с Авророй: с размахом — и пока копит на грандиозное торжество
Операции не помогли: экс-супруг Юлии Началовой борется с раком — объявлен сбор средств
Твой IQ зашкаливает? — докажи это: сложная головоломка со спичками, которую нужно решить за 8 секунд
День плодотворной работы и всплеска энергии: нумерологический прогноз на 26 ноября — советы эксперта
Кот-будильник: ваш пушистый «концертмейстер» — почему он не даёт спать и как вернуть себе утренний покой
Невероятные оладьи на кефире: пышные, как пух — секретная фишка, которая изменит всё
Королева в квартире: как правильно ухаживать за комнатной розой — простая инструкция
Рецепт для огородных чемпионов: яйцо и банан — ваш секретный «коктейль» для грядок и небывалого урожая
Бутылки, ящики, плёнки: как обезопасить бочки от разрушения зимой — и что сделать с водоёмом
Считаешь, что твой мозг работает на максимум — проверь себя: переставь спички, чтобы получить правильный ответ
