Сохранить поджелудочную: стоп-продукты, от которых надо отказаться — вы сами почувствуете легкость
Интересное Сегодня, 10:03
Позаботьтесь о своем здоровье
Роль поджелудочной железы в функционировании нашего организма тяжело переоценить. Но ей требуется поддержка, особенно весной. Канал «Здоровый дух» рассказал, от чего следует отказаться, чтобы помочь ей нормально функционировать.
1. Обработанное мясо (колбаса, сосиски, копчености). Все эти продукты содержат целый перечень веществ, которые прямо бьют по поджелудочной. Частое употребление этой группы продуктов может привести к развитию панкреатита. Замените эти продукты яйцами, молочной продукцией, но с низким уровнем жирности.
2. Жирные сорта мяса и рыбы. Употребляя жирное мясо и рыбу поджелудочная железа вынуждена работать на максимуме. Экстремальный режим функционирования продлится недолго, а потом начнутся проблемы. Лучше сделайте выбор в пользу индейки, курятины и нежирной говядины.
3. Сладости. Все эти кондитерские изделия и готовая выпечка перенасыщены различными добавками, красителями и эмульгаторами. Они могут привести к развитию серьезных сбоев и патологий.
4. Экзотические фрукты. При их постоянном употреблении снижается эффективность работы поджелудочной железы и сильно истощает ее. Лучше делать выбор в пользу сезонных овощей и фруктов, которые растут в вашем регионе. Пейти компоты из натуральных фруктов, ешьте сухофрукты.
Ранее мы вам рассказали о ценах в супермаркетах в Грузии.
Другие новости

Чем полезны огурцы: целый список плюсов — но есть и ограничения

Налоговый вычет за лечение: можно вернуть часть средств — рассказываем, как это сделать

Не забываем зарядку телефона в розетке: есть большие риски — разъясняем и предупреждаем

Не у всех получится даже прочитать: 10 самых длинных слов в русском языке — у вас закипит мозг

Эксперты подтверждают: курица и индейка — уже вчерашний день — теперь на первое место выходит это мясо

Хватило всего на месяц: реальная история сотрудника супермаркета — современное рабство

Участница передачи Малышевой отказалась врать: женщина покинула съемочную площадку

Грубость и хамство: няня семьи актера Виторгана все рассказала — это шокирует

Сигналы при развороте: это сложнейший вопрос из ПДД — попробуйте ответить правильно

Вопрос ПДД с психологической подоплекой: пропускать машину ДПС или нет?

В каком направлении можно ехать: на этот вопрос из ПДД правильно отвечает лишь каждый 10-й
