Сохранить поджелудочную: стоп-продукты, от которых надо отказаться — вы сами почувствуете легкость
Интересное 16.07, 10:03
Позаботьтесь о своем здоровье
Роль поджелудочной железы в функционировании нашего организма тяжело переоценить. Но ей требуется поддержка, особенно весной. Канал «Здоровый дух» рассказал, от чего следует отказаться, чтобы помочь ей нормально функционировать.
1. Обработанное мясо (колбаса, сосиски, копчености). Все эти продукты содержат целый перечень веществ, которые прямо бьют по поджелудочной. Частое употребление этой группы продуктов может привести к развитию панкреатита. Замените эти продукты яйцами, молочной продукцией, но с низким уровнем жирности.
2. Жирные сорта мяса и рыбы. Употребляя жирное мясо и рыбу поджелудочная железа вынуждена работать на максимуме. Экстремальный режим функционирования продлится недолго, а потом начнутся проблемы. Лучше сделайте выбор в пользу индейки, курятины и нежирной говядины.
3. Сладости. Все эти кондитерские изделия и готовая выпечка перенасыщены различными добавками, красителями и эмульгаторами. Они могут привести к развитию серьезных сбоев и патологий.
4. Экзотические фрукты. При их постоянном употреблении снижается эффективность работы поджелудочной железы и сильно истощает ее. Лучше делать выбор в пользу сезонных овощей и фруктов, которые растут в вашем регионе. Пейти компоты из натуральных фруктов, ешьте сухофрукты.
Ранее мы вам рассказали о ценах в супермаркетах в Грузии.
Другие новости
Новые правила налогообложения: что изменилось в сфере вкладов — и с какой суммы требуется платить налог
За качеством муки надо следить — выбирайте сорт правильно: проводим ликбез
Флоксы осенью: секрет правильной обрезки — как получить в 4 раза больше стеблей
Позаботьтесь о жимолости в сентябре — урожай получите в начале лета: подкармливаем кустарник
Пруд на даче: как правильно выбрать для него место — какие особенности стоит учесть
80% сдаются сразу: головоломка со спичками — попробуйте решить за 1 минуту
Не ешьте это на голодный желудок — иначе навредите пищеварению: 5 продуктов, которые не стоит кушать натощак
Кокосовое масло для волос: польза или вред — как использовать правильно, чтобы не навредить
Будущее уже написано: 3 знака Зодиака столкнутся с глобальными переменами после 27 сентября — Звёзды многое поменяют
Бархатцы в огороде: польза или вред — как правильно использовать цветы, чтобы они помогали
Auto Hold в машине: когда его надо отключить — для удобства и безопасности
