«Тихий убийца»: этот продукт разрушает печень не хуже алкоголя — уберите его из рациона
Интересное 28.11, 15:03
Печень — орган «молчаливый»
Печень очень часто не болит, так что о проблемах можно понять уже в запущенных случаях. Но именно привычка есть сладкое делает орган уязвимым, пишет автор канала «Рецепты здоровья мира».
Так, когда сахар попадает в организм, глюкоза запасается, а потом печень превращает её в жир. Фруктоза — ещё опаснее, поскольку перерабатывается только печенью и сразу превращается в жир.
Важная проблема — скрытые источники сахара. Например, газировки и соки дают до десяти ложек сахара за раз, йогурты и мюсли маскируют сладость под «полезность», соусы и выпечка тоже содержат сахар — причём в большом объёме.
В полуфабрикатах вроде колбас сахар тоже есть, его добавляют для вкуса.
Ранее мы рассказывали, как понять, что инсулин «скачет».
Фото: Freepik
Другие новости
Старость — это вовсе не приговор: для немалого количества людей она может стать лучшим периодом в жизни
Не замёрзнуть и выглядеть шикарно: 3 варианта верхней одежды для зимы — тепло и стильно
Детали домашнего интерьера, которые морально категорически устарели: 4 «самые» — от них давно пора избавиться
1 средство — и унитаз заблестит: простой рецепт сработает лучше дорогой «химии» — дёшево и сердито
Алкоголь против холестерина: доктор Мясников уверен, что правильная доза спиртного — хорошая профилактика инфаркта
Модные шляпки этой зимы: стильный головной убор со своими особенностями — 3 главных тренда сезона-26
Идеальный маринад с гранатовым соком: с ним куриный шашлык получится сочным и нежным — так вы ещё не пробовали
Цвета настроения: эти оттенки преобразят и сделают благороднее — лучшие сочетания
Слушаем друг друга, но не слышим: такой диссонанс — главная проблема в браке, существующая в большинстве семей
Без тяжёлой головы: почему в СССР легче переносили застолья — секреты «лёгкого» похмелья
4 опасные для сердца утренние привычки: большой вред для всех возрастов, а после 60-ти — на грани смерти
Съел это — заработал перелом: какие продукты разрушают кости — разъяснила эндокринолог
Популярное
24.11, 08:28
«По стенам пошли крупные трещины»: жильцы екатеринбургской многоэтажки показали последствия взрыва
27.11, 11:21
Добила, когда вернулся из больницы: в Екатеринбурге мать зверски убила трехлетнего сына
25.11, 17:10
Школы Екатеринбурга начали переходить на дистант
23.11, 20:20
В Свердловской области потребовали наказать полицейского, застрелившего агрессивного алабая
24.11, 09:22
«Тело погрузили в черный пакет»: в Нижнем Тагиле водитель умер за рулем Land Cruiser Prado
25.11, 18:10
В Екатеринбурге подрались учитель физики и семиклассник — педагог назвал причину конфликта
26.11, 18:10
«Пытал и бил подростков»: силовики нагрянули в реабилитационный центр под Екатеринбургом
25.11, 09:17
В Екатеринбурге в запертой квартире нашли труп
