Жизнь на пенсии: а ведь в определённом смысле — она в этом возрасте только и начинается

После 45 — снова ягодка, а после 60 — «ну, наконец-то!»

Есть пенсионеры, которым кажется, что в их возрасте жизнь — это исключительно сплошное движение, без которого — практически приговор: они станут не только увядать физически, но и перестанут быть нужны своим близким, а о просто окружающих — и говорить не приходится. А вот автор блога «Рассказывает психолог» считает, что в эти годы главное — не количество шагов или каких-то других движений (например, на кухне), а качество счастливых лично для себя моментов. Не темп жизни, а её наполненность.

Когда человек всё время бежит — и в прямом смысле (по парку, как это делает немало современных пенсионеров), и в переносном — он продолжает жить в режиме «надо», хотя после 70 не просто можно, а и нужно включать «режим удовольствия». Перечитать любимую книгу, причём в любое время дня и ночи, поиграться с собакой, поваляться на диване перед телевизором, разглядывать облака, побаловать себя чем-то вкусненьким.

Интересно, что как только человек позволяет себе отдыхать без чувства вины, то жизнь начинает играть другими красками — становится хорошо там, где он есть, и от того, чем он занимается. А вот это — настоящее здоровье, в том числе психологическое.

И теперь главный вопрос: а когда же человек может всё это себе по-настоящему позволить, как не на пенсии?

Ранее мы на эту тему рассказывали, что старость — вовсе не приговор.

Поделиться в соцсетях:

Варвара Якушева