Хотите жить долго и здоровыми — живите: всё в этом мире намного проще и одновременно сложнее, чем кажется
Интересное Сегодня, 16:01
«Нечего на зеркало пенять, коли рожа крива»
Автор портала «Будь здоров» к вопросу о том, что надо сделать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, отвечает не с практической, казалось бы, точки зрения: «сократить в рационе сладкого и солёного, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем, заниматься спортом и т. д. т и т. п.», а философски: надо принять решение — просто взять ответственность за свою жизнь!
И тогда не возникнет вопросов: съесть ли второй кусок пирога, положить ли 5-ю ложку сахара в чай, взять ли сигарету во время стресса, налить ли бокал вина для расслабления, идти ли в бассейн или спортзал, сделать ли дыхательную гимнастику…
Только вот взять по-настоящему ответственность за свою жизнь — это очень непросто при всей кажущейся, на первый взгляд, простоте, а иным такое вообще не под силу. Многим гораздо проще винить в своих проблемах, например, врача, который недосмотрел или не то лекарство выписал, чем себя за свою безответственность перед собственным здоровьем. Только вот какая штука: инфаркт или инсульт, или другая страшная напасть — она же, если что, не у врача случится, а у вас (не дай Бог, конечно!).
Так что только вам и выбирать: как вам жить, а как… ну, вы поняли.
Ранее мы рассказывали, почему нам так важны новогодние традиции.
Другие новости
Невидимая линия: что делать водителю при протоколе за разметку, скрытую снегом — спорная ситуация на дороге
Не обнимайте и не трогайте лапы: что раздражает вашу собаку — вы даже не догадываетесь
Как «заставить» замиокулькас выпускать новые листья: способ простой и копеечный — удобрение из аптечного препарата
«Каждый год 31 декабря мы с друзьями…»: почему нам так важны новогодние традиции — это совсем не дань моде
Если кошка носится по дому: 3 причины кошачьих забегов — есть и опасная
Жизнь на пенсии: а ведь в определённом смысле — она в этом возрасте только и начинается
От интереса к влюблённости: как зарождаются чувства мужчины к женщине — разбираем по полочкам
«С утра не выпил — день пропал»: в каких странах Европы эта «поговорка» является не шуткой, а настоящей традицией
«Энергетик» для смородины: он спасёт ягоду даже зимой — рабочая схема
Старость — это вовсе не приговор: для немалого количества людей она может стать лучшим периодом в жизни
Не замёрзнуть и выглядеть шикарно: 3 варианта верхней одежды для зимы — тепло и стильно
