Они полезные только на первый взгляд: 5 продуктов, которые губят поджелудочную — но никто не видит в них опасности

Многие продолжают их есть, а потом мучаются от боли

Если вы страдаете от панкреатита, то точно понимаете, что многие продукты вам противопоказаны. Однако есть такая «хитрая» еда, которая выглядит очень здоровой, однако при проблемах с поджелудочной её есть ни в коем случае нельзя. Автор канала «Академия Вкуса» рассказала про 5 таким продуктов-обманщиков.

Галетное печенье «Мария» выглядит очень безобидно, в нём же нет жира. Жира-то нет, однако есть трансжиры и пальмовое масло, а эти компоненты могут привести к ухудшению состояния и болям. Всегда внимательно читайте состав того или иного продукта.

В бананах содержится глюкоза и фруктоза в больших количествах, а эти вещества моментально всасываются в кровь, из-за чего поджелудочная начинает производить больше инсулина. После банана вы можете ощущать покалывание или ноющую боль.

Каши при болях в поджелудочной можно далеко не все, к примеру в пшеничной каше, перловке и ячневой каше есть тяжелоусваиваемые полисахариды.

Жидкие первые блюда тоже полезны не все, вопреки всеобщему мнению. При варке супов на мясном/рыбном бульоне выделяются химические соединения, которые вредят поджелудочной. Всегда сливайте первый бульон или ешьте только овощные супчики.

При панкреатите от молока будет скорее вред, чем польза, так как так много жиров и казеина, которые плохо усваиваются и раздражают поджелудочную. Но не забывайте, что коровье молоко всегда можно заменить на растительное, например на овсяное — оно сытное и полезное, а также не вызывает болей.

Ранее мы рассказывали про продукты, замедляющие старение и укрепляющие здоровье.