Онкология обойдёт стороной: 4 «стандартных» привычки, от которых стоит отказаться
Интересное Вчера, 23:15
Когда в курсе, тогда не страшно!
Эксперты назвали несколько наших обычных привычек, которые могут увеличивать риск развития рака.
Оказывается, даже привычные перелеты могут быть небезопасны. Иллюминаторы в салоне самолета пропускают почти половину вредных UVA-лучей. Они вызывают преждевременное старение кожи и, как следствие, повышают вероятность развития рака кожи. Но это ни в коем случае не значит, что нужно навсегда отказаться от путешествий воздушным транспортом! Специалисты рекомендуют никогда не садиться на сиденье у окна в самолете без солнцезащитного крема.
Любителям очень горячего тоже стоит быть осторожнее. По данным специалистов, регулярное употребление обжигающих супов и напитков (температурой выше 65°C) повреждает клетки пищевода, что в перспективе может привести к онкологии. Поэтому не ешьте и не пейте очень горячее.
Традиционные риски несёт и алкоголь. Он повышает вероятность развития рака печени, полости рта, горла и молочной железы. Безопасной нормой для мужчин считается не более пол-литра пива в день, а для женщин — вдвое меньше.
И еще одна привычка — это засыпать со смартфоном. Свет от экрана подавляет выработку мелатонина, гормона сна. А низкий уровень этого гормона также связывают с повышенным риском возникновения рака.
Ранее мы рассказали, какие продукты питания нарушают обмен веществ.
Другие новости
Логическая задачка: найдите ошибку на картинке за 15 секунд — тест на IQ для эрудитов
Коллаген в чашке: костный бульон — секрет красоты и молодости, который вы можете приготовить дома
Элегантность души: чему учит нас Элеонора Рузвельт — как быть не только красивой, но и мудрой — секреты внутренней гармонии
Наши русские бабушки — самые лучшие: 5 традиций, согревающих душу — от чая с вареньем до вязаных носков
Освободите время весной — и посадите кабачки уже осенью: пошаговая инструкция и распространённые ошибки
Семейные узы по-чукотски — выживание превыше всего: куда девали жён и детей после смерти мужа
Как пережить морозы в частном доме — и не потратить ни копейки на утепление пола: лайфхак за 0 рублей
Одна спичка против твоего интеллекта — проверь себя: справишься ли ты с этой логической задачей
Лекарство в тарелке: Елена Малышева высказалась про пользу и вред том-яма — и одобрила экзотический суп
Ваш холодильник — ваш союзник в борьбе с диабетом: 5 суперпродуктов, которые помогут при диабете
Микропластик добрался до мозга: там уже целая чайная ложка вещества — как защититься от невидимой угрозы
