С Новым годом, со старым диваном: инструкция по выживанию в праздники

Только не лежать кверху пузом

Новогодние каникулы. В который раз убеждаюсь: если ничего не придумать заранее, то уплывёшь в этот «диванный океан» и не заметишь. Поэтому теперь я просто ставлю будильник не на девять утра, а на десять. И сразу — на балкон, на минуту, вдохнуть морозного воздуха. Это как стакан воды с утра — просто, но меняет день. Следую советам "Российской газеты".

Всегда вариант сорваться и куда-то поехать. Но это же морока: билеты, отели… Хотя, нет. Один раз мы сгоняли в Выборг на три дня просто так. Никакой программы. Гуляли, ели крендели, мёрзли и смеялись. Лучшие каникулы за последние годы. Наверное, смысл не в масштабе, а чтобы было просто и вместе.

Если остаёшься дома, самое сложное — выключить наконец этот ноутбук. Я, например, договорился с собой: до двух дня — никакой работы. Только кофе, книжка или вот эти дурацкие пазлы, которые всё никак не соберу. А вечером можно посмотреть фильм. Но не просто так, а чтобы обсудить потом. Жена выбирает, я ворчу, потом смотрю и понимаю, что она была права.

Про спортзал я молчу, это нереально. Но выгулять себя вокруг дома три круга можно. Или даже до магазина пешком, а не на машине. Кажется, ерунда, а потом ловишь себя на мысли, что голова стала ясной.

Один мой друг каждый год строит планы на новогодние каникулы, как детей в школу — расписывает по часам. А потом злится, что не срослось. А я в этом году просто купил хороший чай, новую тетрадь для записей (авось пригодится) и обещаю себя не корить за то, что второй день хожу в одних и тех же носках.

Каникулы они ведь для того, чтобы перезагрузиться. Даже если твоя перезагрузка — три сезона сериала, борщ и разобранный наконец шкаф на балконе. Лишь бы к десятому января не было этого щемящего чувства, что опять всё упустил.

Тут вот прочитал мнение одного специалиста, Дениса Борозденко из Пироговского университета. Он в интервью Life говорил про наш новогодний диванный марафон. Он считает, что проблема не в том, что мы лежим, как тюлени. Беда в том, что мы свято уверовали: чтобы восстановить силы, нужно замереть и не двигаться вообще. Что отдых — это неподвижность. 

Пойду заварю тот самый чай. А вы, как знаете. 
Вот тут почитайте про выбор сладких мандаринов в магазинах. С Новым годом!