Секрет энергии Алсу: какие привычки улучшили здоровье певицы после развода — сила и бодрость
Интересное 07.11, 16:35
После развода с Яном Абрамовым Алсу снова активно вернулась к концертной деятельности и гастролям. Певице пришлось серьёзно заняться здоровьем и пересмотреть питание, поскольку плотный график требует энергии и сил, пишут авторы канала «7Дней.ru».
Цель певицы — не снизить вес, а нормализовать самочувствие, в частности сон и энергию. Для этого Алсу отказалась от сладостей и кофе, начала регулярно тренироваться. По словам артистки, на здоровье это повлияло в лучшую сторону.
Отмечается, что тренировки сопровождают певицу даже на отдыхе. Певица также старается пробовать новое, хотя пока на это не хватает много времени.
Так, за последний год она научилась стрелять, кататься на беговых лыжах и многое другое. Алсу планирует раз в месяц осваивать что-то необычное, расширяя свои границы и обогащая опыт.
Ранее мы рассказывали, почему Пугачёва покинула страну.
Другие новости
Осиная талия: создаём фигуру мечты — всего несколько продуктов помогут избавиться от лишних сантиметров
3 знака Зодиака заходят с козырей: 9 декабря 2025 года — они выбрали быть лучшей версией себя
Вернуть деньги за квартиру частями: новое предложение Долиной только подлило масла в огонь
Об этом по телевизору не говорят: мы считаем это — «правильным питанием», пока наш организм страдает
Как выжить комнатной фиалке: топ-5 мест, где цветок будет чувствовать себя плохо — чего стоит избегать при уходе за растением
Налечила: недвижимость Елены Малышевой в США — ни одному врачу не снилось
Рецепты двух салатов из свёклы, гости даже не поблагодарят — рты будут заняты
Так ли полезен томатный сок: разбираемся — достоин ли он занимать почётное место на столе и в нашем рационе
Без добавления картошки или хлеба: рецепт умопомрачительных рыбных котлет — вкус, как из детства
Не только для кулинарии: блеск и сияние повсюду — играйте с содой по её правилам
Ешь хлеб и худей: несколько полезных альтернатив, которые перевернут ваш взгляд на мир хлебобулочных изделий — советы диетологов
