Секрет энергии Алсу: какие привычки улучшили здоровье певицы после развода — сила и бодрость
Интересное 07.11, 16:35
После развода с Яном Абрамовым Алсу снова активно вернулась к концертной деятельности и гастролям. Певице пришлось серьёзно заняться здоровьем и пересмотреть питание, поскольку плотный график требует энергии и сил, пишут авторы канала «7Дней.ru».
Цель певицы — не снизить вес, а нормализовать самочувствие, в частности сон и энергию. Для этого Алсу отказалась от сладостей и кофе, начала регулярно тренироваться. По словам артистки, на здоровье это повлияло в лучшую сторону.
Отмечается, что тренировки сопровождают певицу даже на отдыхе. Певица также старается пробовать новое, хотя пока на это не хватает много времени.
Так, за последний год она научилась стрелять, кататься на беговых лыжах и многое другое. Алсу планирует раз в месяц осваивать что-то необычное, расширяя свои границы и обогащая опыт.
Ранее мы рассказывали, почему Пугачёва покинула страну.
Другие новости
Жареный сыр по-кавказски: подзабытая оригинальная горячая закуска — попробуйте классический рецепт
Тест на личность: узнайте о своём характере и волевых качествах прямо сейчас — просто сожмите кулак
«Китайская айва»: растёт в Японии и приносит хозяевам деньги — что за такое чудо-дерево
Проводите время с любимыми: после 11 ноября личная жизнь этого знака Зодиака станет спокойнее — отношения наладятся
Почему советские балерины были «вечно молодыми»: секрет заключался в их ужине — правда об этом буквально поражает
Любовь Толкалина: «При жизни в семье Михалковых-Кончаловских у меня была лютая депрессия» — а могло ли быть иначе
Они достигнут небывалых высот: какое ремесло идеально подойдёт Козерогам — их трудолюбие приведёт к успеху
Новогодний салат без мяса и рыбы — только обычные запечённые овощи: на праздничном столе улетает первым
Спасаем драцену от её главной напасти — засыхания листьев: на практике это совсем несложно, если знать теорию
Искренние, чуткие, преданные: этот знак Зодиака будет идеальным другом — вам несказанно повезёт
Что выдаёт человека, когда он врёт: мимика, жесты и эмоции — можно ли в этом разобраться
