Сто грамм для ста лет: пить алкоголь — полезно для здоровья, главное — знать, какой напиток полезен

Ключ к долголетию

В некоторых уголках мира люди живут очень долго и при этом не отказывают себе в алкоголе. Эти места называют «голубые зоны». Там люди не просто долго живут, но и остаются здоровыми и активными, рассказывает автор канала «Калдырье».

Например, на Сардинии мужчины доживают до глубокой старости и каждый вечер пьют бокал красного вина каннонау. В этом вине много полезных веществ, которые помогают сердцу и сосудам.

В Японии, на Окинаве, пьют рисовый ликёр авамори. Но только по праздникам и совсем чуть-чуть. Выпивают с друзьями и близкими. Японцы считают, что лучше выпить глоток с улыбкой, чем много в одиночестве.

В Греции, на острове Икария, любят травяные настойки и лёгкие домашние вина, сделанные из местных трав и фруктов. Там пьют немного вина с водой вечером, а утром — травяной чай. Главное — пить умеренно и радоваться жизни, а не пытаться забыться в пьяном угаре.

Ранее мы рассказывали, что пила советская элита в СССР.