Кладу лавровый лист в карман — и проблем не знаю: бабушка научила этой хитрости

Недавно вспомнила старую «бабушкину» фишку, над которой раньше только посмеивалась. Помню, как бабуля перед моим экзаменом незаметно сунула мне в карман лаврушку: «На удачу, внучка, чтоб всё гладко прошло». Тогда это казалось забавным суеверием, но недавно я решила копнуть глубже — почему этот странный ритуал до сих пор жив?

Как это работает на самом деле?

Давайте честно: лист в кармане не подпишет за вас контракт и не вытянет счастливый билет. Но тут включается чистая психология. В когнитивной терапии есть понятие «якорения». Когда вы касаетесь этого листочка в кармане, мозг получает сигнал: «Всё под контролем, я защищена». Это работает как антистресс-игрушка, только с историческим подтекстом. Вы становитесь спокойнее, голос не дрожит — вот вам и «магическая» удача.

Плюс, если лист свежий, он едва уловимо пахнет. Этот терпкий аромат эфирных масел реально помогает чуть-чуть «заземлиться», когда накрывает мандраж перед важной встречей.

Как я это делаю (лайфхак)

Просто закинуть лист в карман — идея так себе, он быстро превратится в труху. Я беру один плотный, не поломанный листик и кладу его в маленькое отделение кошелька или в потайной кармашек сумки. Главное — не зацикливаться на «магии», а воспринимать это как личный символ уверенности.

Попробуйте ради эксперимента, когда в следующий раз пойдете на ковер к начальнику или на сложное собеседование. Хуже точно не будет, а внутренний «победитель» (лавр ведь не зря символ триумфаторов) может внезапно проснуться.

Ранее мы рассказывали о других способах использования лаврового листа.

Проверено редакцией. Материал соответствует редакционной политике.