«Тихий убийца»: этот продукт разрушает печень не хуже алкоголя — уберите его из рациона
Интересное Сегодня, 15:03
Печень — орган «молчаливый»
Печень очень часто не болит, так что о проблемах можно понять уже в запущенных случаях. Но именно привычка есть сладкое делает орган уязвимым, пишет автор канала «Рецепты здоровья мира».
Так, когда сахар попадает в организм, глюкоза запасается, а потом печень превращает её в жир. Фруктоза — ещё опаснее, поскольку перерабатывается только печенью и сразу превращается в жир.
Важная проблема — скрытые источники сахара. Например, газировки и соки дают до десяти ложек сахара за раз, йогурты и мюсли маскируют сладость под «полезность», соусы и выпечка тоже содержат сахар — причём в большом объёме.
В полуфабрикатах вроде колбас сахар тоже есть, его добавляют для вкуса.
Ранее мы рассказывали, как понять, что инсулин «скачет».
Фото: Freepik
Другие новости
Детская задачка со спичками: она ставит в тупик даже взрослых — у вас есть всего 15 секунд на решение
Ваш фарш заиграет новыми вкусами: 3 секрета — чтобы котлеты всегда были нежными и сочными
«Киты» здоровья: как сохранить сосуды здоровыми к 60 годам — советы японских учёных
Разбитые мечты: 4 признака, по которым видно — женщина отказалась от прежней жизни из-за нехватки денег
Ученье — свет: день для образования и нового опыта — нумерологический прогноз на 29 ноября
Сад своими руками: как вырастить укроп на подоконнике — и добавить свежести любому блюду даже в лютые морозы
Мясо, которое сводит с ума: это блюдо хочется готовить каждый день — просто и сытно
Коварный тест со спичками — измерьте свой IQ: найдёте решение за 11 секунд?
«Сдаёт» позиции: 3 привычки после 50 лет, которые «убивают» поджелудочную — исправьте их прямо сейчас
Опасный рецепт: доктор Мясников объясняет — почему таблетки для крови могут быть смертельны
За фасадом идеала — 5 неочевидных фактов о жизни в США: американская мечта рушится на глазах
Вредные привычки: 3 ошибки, которые визуально «состарят» женщину — избегайте этого
Популярное
22.11, 10:15
В Екатеринбурге разграбили могилу народной артистки
24.11, 08:28
«По стенам пошли крупные трещины»: жильцы екатеринбургской многоэтажки показали последствия взрыва
25.11, 17:10
Школы Екатеринбурга начали переходить на дистант
23.11, 20:20
В Свердловской области потребовали наказать полицейского, застрелившего агрессивного алабая
24.11, 09:22
«Тело погрузили в черный пакет»: в Нижнем Тагиле водитель умер за рулем Land Cruiser Prado
