«Тихий убийца»: этот продукт разрушает печень не хуже алкоголя — уберите его из рациона
Интересное 28.11.2025, 15:03
Печень — орган «молчаливый»
Печень очень часто не болит, так что о проблемах можно понять уже в запущенных случаях. Но именно привычка есть сладкое делает орган уязвимым, пишет автор канала «Рецепты здоровья мира».
Так, когда сахар попадает в организм, глюкоза запасается, а потом печень превращает её в жир. Фруктоза — ещё опаснее, поскольку перерабатывается только печенью и сразу превращается в жир.
Важная проблема — скрытые источники сахара. Например, газировки и соки дают до десяти ложек сахара за раз, йогурты и мюсли маскируют сладость под «полезность», соусы и выпечка тоже содержат сахар — причём в большом объёме.
В полуфабрикатах вроде колбас сахар тоже есть, его добавляют для вкуса.
Ранее мы рассказывали, как понять, что инсулин «скачет».
Фото: Freepik
Другие новости
Как пережить первую рабочую неделю января: рецепт чая-глинтвейна из того, что осталось после праздников
Льготные путёвки в санаторий для пенсионеров: как получить и кому положены
Отель начислил 72 тысячи рублей сверху: как старая ключ-карта помогает грабить туристов
Разгрузка без стресса: 3 шага, чтобы «ожить» после новогодних праздников в 2026 года — поджелудочная скажет «спасибо»
Кладу лавровый лист в карман — и проблем не знаю: бабушка научила этой хитрости
3 знака Зодиака, которым улыбнется Удача уже 12 января
Рис с курицей и овощами: рецепт вкусного ужина за 1 час
Секреты идеального манника: мандариновый аромат, который вы не забудете — пошаговый рецепт
10 привычек сельских жителей Севера, которые шокируют горожан
Лук-порей: секреты успешной рассады от опытного садовода — начало дачного сезона
Необычный яблочный штрудель за 30 минут: простое решение для сладкого ужина — попробуйте новый рецепт
Сердце работает как мотор: названо идеальное количество яиц в неделю — новое исследование вскрыло всю правду
Популярное
09.01, 13:07
Морозы ожидаются в Свердловской области в выходные
08.01, 15:03
Что изменится в Каменске-Уральском в 2026 году
06.01, 14:05
Пробок рядом с «Калиной» в Екатеринбурге будет меньше: транспортную развязку достроят уже в этом году
09.01, 16:25
Свердловчане больше не смогут взять микрокредит
