Вам за 50+ и отличное самочувствие: секрет здоровья — три ложки, которые изменят вашу жизнь

Три ложки натощак — и болячки уйдут

Чувствуете, как после 50 кровь густеет? Пора ее разжижать. По секрету Дзен-канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» есть простой рецепт — каждое утро натощак, всего 3 ложечки волшебной смеси, и болячки уйдут.

Берите лимон, это природный разжижитель крови. Нужен только свежий сок, а не из магазина. Обязательно разбавьте водой, чтобы не повредить зубы, и пейте через трубочку.

Вторая ложка — мед, он даст энергию и поможет сосудам. При проблемах с кровью помогает гречишный мед. Липовый мед снимает воспаление, а если у вас аллергия на продукт, выбирайте акациевый мед. Главное — не нагревайте мед сильно, а то он потеряет пользу, и не ешьте его ложками, достаточно 1-2 ложечек (не ешьте вовсе если у вас диабет или аллергия на пыльцу).

Последняя ложечка — теплая вода, она поможет все это переварить. Не пейте холодную воду, нужна именно теплая. Если у вас аллергия на что-то из этого, сходите к врачу и замените мед сиропом топинамбура, а лимон яблочным уксусом.

Ранее мы рассказывали про вред консервированной кукурузы.