Высокий холестерин: 3 главные причины — и как вернуть показатели в норму

Интересное Сегодня, 12:55

Проверьте желчный, щитовидку и сахар в крови — и проблема решится!

Сдали анализы и вновь обнаружили холестерин за границами нормы? Главное не впадать в панику и действовать строго по инструкции. Сегодня расскажем три правила, соблюдая которые, вы забудете о высоком холестерине.

Самой частой проблемой является застой желчи. В этом случае первым делом нужно сделать узи брюшной полости.

Второй причиной может быть гипотереоз. Из-за него снижается качество работы щитовидной железы, снижается обмен веществ и метаболизм, что в совокупности дает повышение холестерина. Чтобы понять касается ли эта проблема вас, нужно сдать ТТГ, т3, т4 натощак.

Последней причиной взлета холестерина может стать инсулинорезистентность. Ведь из-за нарушения метаболизма глюкозы нарушается липидный обмен. В этом случае нужно сдать глюкозу натощак. А также из рациона вам следует исключить перекусы и простые углеводы.

Варвара Якушева
Фото: Freepik

Другие новости

Цветная капуста по-новому: необычный салат — с хрустящей запечённой капустой и медово-горчичным соусом

Проветрите голову: как перестать жить прошлым — и начать наслаждаться настоящим

Мозговая тренировка: реши спичечную головоломку за 1 минуту — и защити себя от Альцгеймера

Петунии-долгожители: 3 секрета пышного цветения — от посадки до стрижки

Битва за урожай: как избавиться от слизней — дешево, безопасно и эффективно

Сегодня день тяжелых переписок: важное сообщение на подходе — хватит ли вам смелости открыть его

Головоломка на время: переложи одну спичку — и исправь уравнение за 3 минуты

Перемен требуют эти сердца: шанс изменить жизнь откроется уже 28 июля — первыми окажутся именно эти 2 знака

Ягдтерьер: 10 сантиметров ярости — почему эта порода опаснее бойцовских собак

Гороскоп на понедельник, 28 июля 2025 года, для всех знаков Зодиака: Тельцам — домашнего уюта, Девам — медитации, Скорпионам — новых проектов

Послание знаку зодиака: как поймать большую рыбу — и не распыляться по мелочам сегодня

Головоломка для мозгов: переставь одну спичку — и реши уравнение за 5 минут

Популярное