Запеканка из кабачков с рисом и сыром: без мяса — не значит, что не главное блюдо на столе

Интересное 23.08, 11:00

Ингредиенты самые обычные — вкус отменный

Несмотря на то, что рецепт запеканки с портала «Готовим с Калниной Натальей», можно сказать, — вегетарианский (в нём нет мяса), но в результате блюдо получается не только вкусным, но и сытным.

Для его приготовления понадобится:

— кабачки — 1 шт. (350 гр.);

— рис — 100 гр.;

— луковица — 1 шт.;

— яйцо — 3 шт.;

— сыр — 150 гр.

Рис отвариваем до готовности.

Лук, порезанный кубиками, обжариваем на растительном масле до полупрозрачности.

Сыр натираем на крупной тёрке.

Кабачок, очищенный от кожуры, натираем на крупной тёрке (сок отжимать не нужно).

В миску складываем: кабачок, обжаренный лук, рис и часть сыра; всё это солим и перчим по вкусу, после чего добавляем сюда взбитые венчиком яйца и всё тщательно перемешиваем.

Форму для запекания смазываем маслом, выкладывает туда полученную смесь, разравниваем её, а сверху посыпаем оставленной частью сыра.

Выпекаем в духовке при 180 градусах 35-40 минут до лёгкой румяности сыра.

Готовую запеканку, порезанную на кусочки, можно подавать и в горячем виде, и в холодном.

Приятного аппетита!!!

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкуснейшее печенье без замешивания теста.

Фото: Freepik

Другие новости

Попробуйте любой салат с печёными овощами: о варёных забудете навсегда — настолько первые вкуснее

Сочные котлеты — просто, как дважды два: секретный ингредиент для идеального фарша

Навага — подзабытая морская вкуснятина: чтобы эта рыбка «заблистала» готовить её нужно по-особенному

Проживёте до 100 лет: ешьте специю долголетия — не будут образовываться холестериновые бляшки и организм обновится на клеточном уровне

Почему магазинный творог не всегда полезен: как выбрать правильный — 5 подвохов от производителей

Почему австралийцы не едят местных кроликов: ушастых там сотни миллионов, но они никому не нужны — любопытно

Пока закипает чайник: салат готовится за 5 минут — родом из Польши, с горошком и моркошкой

Полностью готовая свёкла — всего за 10 минут: способ называется «волшебный»

Тест на IQ уже не показателен: уровень интеллекта определяем по домино — у вас больше 125, если решите задачу

Школа жизни Андрея Малахова: популярный шоумен тяжело пережил предательство любимой женщины — сейчас он обрёл семейное счастье и уют

Как «разбудить» 3-ёхдневную квашеную капусту: всего дел-то — правильная заправка

Свёкла не будет морщинистой: простые способы хранения урожая в квартире — овощи не испортятся и останутся свежими до весны

Популярное