«Цифровое отступление»: почему люди среднего возраста массово уходят из соцсетей

Психологическая усталость

Люди среднего возраста и старше всё чаще отказываются от социальных сетей. Уже нет той вовлечённости, что ранее. Некоторые и вовсе забывают пароли от своих аккаунтов и даже не пытаются восстановить доступ.

Социологи называют это «цифровым отступлением». Проще говоря, люди устают от информационного шума. Соцсети стали витриной, на которой ты обязан стоять с улыбкой, даже если внутри пусто. Там для многих уже не осталось настоящей жизни.

Всё силы уходят на жизнь в сети. Фоткаешь еду вместо того, чтобы есть. Ждёшь реакции вместо того, чтобы просто поговорить.

Алгоритмы не интересует, чтобы ты чувствовал себя счастливым. Им надо, чтобы ты смотрел, листал, читал. И для этого они играют на человеческих эмоциях, и не на самых лучших: страх, тревога, зависть, злость.

Кто с опытом, тот видит эту манипуляцию. Вот и отключаются от системы. Плюс тебя заставляют сравнивать себя с огромным количеством людей. И тебе кажется, что у всех них жизнь лучше, чем у тебя. Идёт когнитивная нагрузка. Мозг перегружен.