Авторское
-
106МАРИНА ШКИЛЕВА. Великий пост на Урале: худеем или убиваем щитовидку?
Великая проверка на прочность Чревато думать, что Пост — это просто ограничение в еде, очередной тренд и испытание себя: а не слабо ли мне… Великий пост — это очень серьёзный...
-
248OPEN URBAN TALKS. Хрущёвкам вынесли приговор
Обновление жилого фонда Все чаще на сайтах застройщиков или в новостной ленте можно увидеть информацию о сносе ветхого жилья и строительства на их месте новых кварталов. Давайте разберёмся вместе,...
-
582БАЖОВСКИЙ СКАЗ. Период адаптации у заммэра Екатеринбурга Александра Толкачёва будет коротким
Назначен ответственный за транспортную реформу Екатеринбурга Бывший министр транспорта Свердловской области Александр Толкачёв назначен заместителем главы Екатеринбурга Алексея Орлова. После ухода из регионального...
-
234МАРИНА ШКИЛЕВА. Согревающая еда Урала
Куркума и облепиха — ваши лучшие друзья Погода на Урале пока не спешит радовать жителей потеплением, и людям хочется чего-то тёплого, уютного и согревающего. Нескончаемый холод замедляется метаболизм...
-
145АЛЕКСЕЙ РАЧУНЬ. Первый поход по Уралу
Урал для новичков Высота и недосягаемость — это горы. Красота, ощущение полёта — тоже горы. Урал сочетает в себе и то и другое. А ещё — красивейшие реки, густые леса, невероятные просторы....
-
138НАДЕЖДА РУДЕНКО. Детская ревность: инструкция
Ваш малыш по вам скучает Когда семья планирует малыша, мамы нередко озадачиваются вопросом: какая разница в возрасте самая оптимальная с точки зрения психологической готовности старшего...
-
158OPEN URBAN TALKS. Геомаркетинг для екатеринбуржцев
Ваша комфортная жизнь в руках архитекторов С точки зрения архитектора, казалось бы, нам важно в первую очередь спроектировать здание и его внешний облик. Однако когда мы говорим про функциональное...
-
398АЛЕКСЕЙ РАЧУНЬ. Сказочный Урал Бажова
Три путешествия по Уралу Бажова Бажов — один из столпов уральского мифа. Человек, чьё творчество помогает лучше понять эту землю. Тем интереснее оказаться в местах, которые...
-
424МАРИНА ШКИЛЕВА. Блины без вреда: 3 рецепта для Масленицы и не только
Масленица без переедания и лишних килограмм Как реабилитировать блины и превратить их в полноценный сбалансированный приём пищи? Возможно ли, есть блины и не набирать вес? А что если я вам скажу — можно есть блины хоть...
-
382НАДЕЖДА РУДЕНКО. Любить себя не просто
Осознанность как иллюзия Сейчас только ленивый не говорит об осознанности, любви к себе, восстановлении ресурса, личных границах и здоровом эгоизме. Если не говорит, то уж точно где-то когда-то слышал. Даже дети…...
-
599МАРИНА ШКИЛЁВА. Стресс без заеданий
Как стресс на работе ведёт к перееданию Питание на работе и дома, по сути, должно быть одинаковым, т. е. без перекусов (если иное не предусмотрено по показаниям врача). Но ситуация такова, что за выходные мы не успеваем...
