Здоровье
-
153Молоко в дверце холодильника: почему привычка может стоить вам свежести
Если вы до сих пор ставите пакет молока в дверцу холодильника, потому что он идеально туда помещается, — вы не одиноки, но,...
-
211Как слизни в огороде угрожают урожаю и здоровью
Слизни в огороде: риск для урожая и здоровья Крупные рыжие слизни, которые несколько лет подряд наступают на Подмосковье и другие области, не...
-
129Творог после 35: как правильно есть и с чем сочетать
Творог после 35: польза, риски и лучшие сочетания Что происходит при ежедневном употреблении творога Кости становятся крепче. После 35 у женщин плотность...
-
155Как питание и утренние привычки помогают сохранить здоровье ног
Как сохранить лёгкость шагов с возрастом Вы, наверняка, тоже замечали: с годами ноги начинают ощущаться иначе, как будто уходит прежняя лёгкость —...
-
166Как поддержать мозг: простые привычки и научные выводы
Мозг женщин хуже переживает сбои в обмене веществ, чем мозг мужчин В 45 лет биологическое состояние мозга иногда соответствует 75-летнему, а к...
-
178Проросший картофель: выкидывать или можно готовить — пояснила диетолог Марият Мухина
Безопасность проросшего картофеля Картофель, который подолгу хранится, нередко покрывается ростками. Одни без раздумий выкидывают такие клубни, другие просто вырезают глазки и продолжают...
-
268Пять продуктов, которые ускоряют старение: что убрать из рациона после 60
Не ешьте это больше Многие думают, что старение приходит само по себе: просыпаешься однажды утром — и вдруг замечаешь, что сил стало меньше, ноги устают...
-
153В России появился новый вид услуг — «нытинг» и оправдание
Что такое «нытинг» и зачем его заказывают В России набирают популярность услуги по эмоциональной поддержке. Одна из них — «нытинг»: заказчик может...
-
187Пять шагов к здоровью: как снизить сахар в крови без лекарств
Когда уровень сахара в крови вдруг подскакивает до 6,9 ммоль/л, становится ясно, что разговоры о здоровом образе жизни и правильном питании — это не скучная теория, а вопрос, который...
-
178Шесть тихих разрушителей: что на самом деле крадёт здоровье в пожилом возрасте
Чаще всего здоровье в пожилом возрасте разрушают не болезни и не вредные привычки Есть одна опасная иллюзия, в которую человек легко начинает верить...
-
137Дорого не значит вкусно: 5 продуктов, за которые вы переплачиваете, и их бюджетные аналоги
Гастрономический мир держится на трёх китах Я 10 лет стою у плиты. И знаете, что я понял? Гастрономический мир держится на трёх китах: вкус, подача и маркетинг. И последний...
