Здоровье
-
89Забудьте о сахаре навсегда: 5 причин, почему я перешла на мед и как это изменило мое самочувствие
Польза меда Ложка меда в день это очень полезная привычка, но только нужно знать, как правильно употреблять. Мед – это натуральный продукт,...
-
106Витамин D: как он влияет на женское здоровье — и почему весной он жизненно необходим
Апрель — решающий месяц На самом деле, витамин D нельзя назвать витамином, это скорее гормон, который который важен для многих процессов, протекающих в...
-
106Удивила врачей своим долголетием: съедайте завтрак в этот час, и сердце будет работать как в 20 лет
Как оставаться молодыми Люди думают, что важно только что есть, но наш организм живет по часам, и самый первый прием пищи –...
-
104Врачи в шоке от моих анализов: простая прогулка после еды творит чудеса — сахар в норме, а тяжесть ушла
Кишечник будет работать как по часам Сегодня почти каждый человек страдает от проблемы с кишечником. Вздутие, тяжесть, нестабильный стул или просто усталость...
-
125Ранние овощи: есть ли в них польза — и насколько страшны нитраты, которыми все нас пугают
Эксперт пояснила С наступлением весны в магазинах и фермерских лавках появляется много овощей и зелени. Конечно, хочется кушать их побольше, чтобы восполнить...
-
110Я годами выбрасывала золото в помойку: 12 способов применить кофейный жмых, о которых не знают
Не выбрасывайте гущу После варки кофе кофейную гущу я всегда выбрасывала, пока не узнала, сколько в ней пользы. Оказывается, это полезный остаток...
-
122Когда психика больше не выдерживает: что такое апрельское обострение — и как понять, что пора к врачу
Что это за состояние? Апрельское обострение — это не официальный диагноз, а феномен, который связывают с изменением гормонального фона и биоритмов в...
-
151Лосось — это просто дорогая подделка: 3 причины, почему я теперь покупаю только дешевую скумбрию — в ней в два раза больше пользы
Куда полезнее дорогой рыбы Лосось только выглядит красиво и дорого, но его цена в основном складывается из-за хорошего маркетинга. Чаще всего это...
-
131Хруст и скованность как рукой снимет: 5 продуктов для здоровья суставов — рекомендации специалистов
Думайте о здоровье наперёд С возрастом (а можно и раньше) суставы становятся менее крепкими и доставляют все больше проблем в повседневной жизни....
-
148«Смерть для молодости»: Врач назвал привычку, из-за которой ваша шея стареет в 3 раза быстрее лица
Как избавиться от признаков старения Шея человека чаще всего выдает возраст быстрее, чем наше лицо, потому что кожа на шее тоньше и...
-
140«Не тратьте деньги на киноа!»: Врач назвал обычную русскую крупу, которая в 10 раз полезнее и дешевле
Каша – мать наша Многие люди считают, что каша — это простое блюдо. Но на самом деле это не совсем так. В...
