Здоровье
-
180Когда психика больше не выдерживает: что такое апрельское обострение — и как понять, что пора к врачу
Что это за состояние? Апрельское обострение — это не официальный диагноз, а феномен, который связывают с изменением гормонального фона и биоритмов в...
-
214Лосось — это просто дорогая подделка: 3 причины, почему я теперь покупаю только дешевую скумбрию — в ней в два раза больше пользы
Куда полезнее дорогой рыбы Лосось только выглядит красиво и дорого, но его цена в основном складывается из-за хорошего маркетинга. Чаще всего это...
-
190Хруст и скованность как рукой снимет: 5 продуктов для здоровья суставов — рекомендации специалистов
Думайте о здоровье наперёд С возрастом (а можно и раньше) суставы становятся менее крепкими и доставляют все больше проблем в повседневной жизни....
-
199«Смерть для молодости»: Врач назвал привычку, из-за которой ваша шея стареет в 3 раза быстрее лица
Как избавиться от признаков старения Шея человека чаще всего выдает возраст быстрее, чем наше лицо, потому что кожа на шее тоньше и...
-
182«Не тратьте деньги на киноа!»: Врач назвал обычную русскую крупу, которая в 10 раз полезнее и дешевле
Каша – мать наша Многие люди считают, что каша — это простое блюдо. Но на самом деле это не совсем так. В...
-
223«Больничный под прицелом!»: С 2026 года лежать дома просто так не дадут — комиссия проверит каждого симулянта
Какие изменения будут В 2026 году работников и работодателей в России ждут несколько изменений, которые затронут зарплаты, больничные и условия труда. Часть...
-
193Не только вода: 5 напитков, которые можно при диабете — врачи разрешают
Ограничения должны быть разумными Ни для кого не секрет, что такой серьёзный диагноз, как сахарный диабет, подразумевает ограничения в питании. Особенно внимательно...
-
185Не только мягче, но и полезнее — известный кулинарный блогер Наталья Калнина о том, почему важно замачивать орехи перед едой
Орехи таят во рту Орехи — одно их распространенных лакомств для перекуса, ведь они сытные и полезные. Чаще всего мы едим их в таком виде, в котором покупаем. Однако есть те,...
-
177Пять причин появления «пшеничного» животика у женщин — как бороться и что поможет
Убегай, злодей! Девочки не понаслышке знают, что такое «пшеничный» животик. Когда он увеличивается, а тренировки и ПП совсем не помогают. Нутрициолог Дарья Савельева на своём канале выделяет 5 причин...
-
174Тот самый чайный гриб: разбираемся, как его готовят — и какие от него польза и вред
Никакой это, кстати, не гриб С самого детства мы слышим это страшное название «чайный гриб» и гадаем, что это вообще за существо...
-
2003 яйца с утра — и минус 32 кило: удивительное открытие тренера Росса Котрона
И никаких голодных диет Американец Росс Котрон когда-то весил 120 килограммов, но вместо изнурительных диет и голода он выбрал способ куда проще...
-
210Запрещенный прием из СССР: этот копеечный диетический суп спасает поджелудочную за один обед
Диетическое наследие для поджелудочной Обращали ли вы внимание, что в современной нутрициологии всё чаще звучат призывы вернуться к основам советской диетотерапии? При этом одним из самых недооценённых, но эффективных блюд...
