Здоровье: советы врачей, профилактика и ЗОЖ

Забытый суперфуд из СССР: какой копеечный продукт из аптеки заменяет дорогие заморские витамины для иммунитета

Для здоровья Гематоген, продукт с богатой историей, но вокруг него сложилось много мифов. Врач общей практики, гериатр, нутрициолог, гастроэнтеролог Елена Павлова рассказала...

211

«Ешь суп, а то гастрит заработаешь»: 3 главных мифа о первом блюде, в которые мы верили зря

Не всё так однозначно Нашу жизнь окружают разные мифы. Они есть и в еде. Ну, к примеру, мы же все с детства...

242

Не губите себя: учёные сказали, как долго никотин остаётся в организме

Помните это О вреде курения известно практически каждому человеку, который старше семи лет. На сигаретных пачках наносят страшные картины того, к чему...

460

Эффект «февральской хандры»: 3 признака того, что ваши отношения не рушатся, а просто нуждаются в отдыхе

Это надо учитывать Февраль — последний месяц зимы, и в особенности в этот период люди могут испытывать эмоциональный спад и в целом...

364

Можно вместо кофе: лучшее время, чтобы выпить костный бульон

Берём на заметку Я очень люблю костный бульон. При первой же возможности его пью, конечно, если только он готовится дома. Такой насыщенный,...

357

Страшная гримаса депрессии: с этими симптомами надо обязательно идти к врачу

Ипохондрия всегда на закате делается. Вот глядит человек на солнышко и думает: взойдёт оно завтра аль не взойдёт? В последнее время психологи...

403

Скандинавское долголетие: шведский подход к образу жизни

Берём на заметку В Швеции средняя продолжительность жизни составляет более 83 лет. И там взрослое поколение абсолютно другое, чем в России. Даже...

326

Как улучшить состояние волос: 3 совета от блогера

Чтобы были красивее Каждая женщина мечтает о здоровых и густых волосах. Ради этого тратятся большие деньги на различные шампуни, бальзамы, кремы, посещение...

207

Как сохранить здоровье волос зимой: 3 простых шага от парикмахера — особенно важно для окрашенных

Забудьте про плохую структуру волос Зима — это испытание для наших волос. Сухой воздух, шапки и ветер — все эти факторы легко портят структуру прядей. Для жительниц...