Здоровье
-
191Фальсификат на вашей тарелке: как подделывают рыбу и почему это опасно
Как в России борются с некачественной рыбой Росрыболовство подвело итоги 2025 года: общий вылов рыбы в стране достиг 4,7 миллиона тонн. Почти половина улова — 2,1 миллиона...
-
143Завтрак решает всё: почему мы срываемся на сладости и другие «вредные» продукты — объяснение от нутрициолога
Не вините себя, просто перестройте режим Большинство людей живёт в спешке: чашка кофе утром, обед на ходу, много перекусов и снятие стресса...
-
153Утренняя отёчность лица: воздействуем на проблему остеопатически — 3 техники самопомощи
Проблема решаема Многие из нас сталкиваются с отёками на лице — сильными или не очень. В идеале быть их вообще не должно,...
-
127Прекратите мучить организм: 5 самых вредных привычек при походе в туалет — гинеколог категорически запрещает
Организм не станет терпеть Казалось бы, поход в туалет — привычный процесс, который мы делаем ежедневно, что тут такого? Но, оказывается, даже...
-
156Обман в каждой пачке: что на самом деле добавляют в «пп перекусы» — и есть ли в них польза вообще
Не верьте всему, что написано на упаковке В последние годы полки в супермаркетах ломятся от самых разных «пп продуктов»: и батончики, и...
-
184Пятки станут нежными, как у младенца: наношу пену из мыла на 10 минут и надеваю пакет — результат поражает
Три лайфхака Раньше хозяйственным мылом пользовались буквально все, особенно во времена СССР. И оно было универсальным средством в быту, но еще и...
-
166Забудьте о сахаре навсегда: 5 причин, почему я перешла на мед и как это изменило мое самочувствие
Польза меда Ложка меда в день это очень полезная привычка, но только нужно знать, как правильно употреблять. Мед – это натуральный продукт,...
-
163Витамин D: как он влияет на женское здоровье — и почему весной он жизненно необходим
Апрель — решающий месяц На самом деле, витамин D нельзя назвать витамином, это скорее гормон, который который важен для многих процессов, протекающих в...
-
177Удивила врачей своим долголетием: съедайте завтрак в этот час, и сердце будет работать как в 20 лет
Как оставаться молодыми Люди думают, что важно только что есть, но наш организм живет по часам, и самый первый прием пищи –...
-
162Врачи в шоке от моих анализов: простая прогулка после еды творит чудеса — сахар в норме, а тяжесть ушла
Кишечник будет работать как по часам Сегодня почти каждый человек страдает от проблемы с кишечником. Вздутие, тяжесть, нестабильный стул или просто усталость...
-
214Ранние овощи: есть ли в них польза — и насколько страшны нитраты, которыми все нас пугают
Эксперт пояснила С наступлением весны в магазинах и фермерских лавках появляется много овощей и зелени. Конечно, хочется кушать их побольше, чтобы восполнить...
-
158Я годами выбрасывала золото в помойку: 12 способов применить кофейный жмых, о которых не знают
Не выбрасывайте гущу После варки кофе кофейную гущу я всегда выбрасывала, пока не узнала, сколько в ней пользы. Оказывается, это полезный остаток...
