Исцеление формой и цветом: в Екатеринбурге расскажут, как творчество помогает справляться со стрессом

Как творчество помогает справляться со стрессом

29 марта в 18:00 книжный магазин «Буквально» приглашает на встречу, посвящённую арт-терапии. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню биполярного расстройства и дню рождения Винсента Ван Гога.

Тем, кто ощущает усталость, тревогу или выгорание, кто тонет в бесконечном потоке информации, будет особенно полезно послушать психолога и арт-терапевта Катерину Белезу. 

Она объяснит, почему творчество становится мягкой опорой для психики, как цвет способен влиять на наше состояние, а форма на восприятие себя.

Вторую часть посвятят практике. Участники погрузятся в музейную арт-терапию, это не просто урок рисования, а разговор с собственным подсознанием через образы и материалы.