У жителей УрФО выросла рабочая эффективность благодаря фитнесу

У 77% опрошенных выросла стрессоустойчивость

Жители Уральского федерального округа в среднем оценивают влияние тренировок на количество энергии для работы на 8,7 балла из 10. Об этом говорится в совместном исследовании DDX Fitness и «Авито Работы», результаты которого есть в распоряжении GOVP.INFO.

Запас энергии в рабочий день после фитнеса участники опроса оценивают на 6,8 балла. Кроме того, спорт благотворно влияет на общее состояние — средняя оценка удовлетворённости жизнью равна 7,2 балла. Основная часть участников исследования считает, что активный образ жизни даёт поддержку в реализации на работе — 3,8 балла из 5.

31% опрошенных сообщил, что редко устаёт на работе. Также участники опроса связывают фитнес с ростом основных профессиональных навыков: 82% говорят о скачке дисциплины, 77% — стрессоустойчивости, а 71% — продуктивности.

Ранее мы писали, что в Свердловской области резко выросло число ЗОЖников. За год произошёл скачок в 1,7 раза — с 6% до 10,4%.