Эти советы спасут вас от похмелья: простые способы — как избежать утреннего кошмара после вечеринки

Капуста, чеснок и уголь — ваши друзья

Хотите хорошо себя чувствовать после вечеринки? Есть несколько неожиданных способов избежать похмелья, рассказывает канал «Калдырье».

Попробуйте выпить стакан молока перед сном. Молоко обволакивает желудок и замедляет всасывание алкоголя. Кроме того, оно помогает расслабиться и уснуть.

Используйте активированный уголь. Но важно принять его ДО или во время употребления алкоголя. Уголь собирает токсины в кишечнике и помогает организму быстрее избавиться от вредных веществ. Примите таблетку угля на каждые 10 кг веса, запивая водой, и лучше всего сделать это заранее.

Есть список «хороших» продуктов от похмелья. Артишок, цикорий, чеснок, квашеная капуста, бананы и мед — все они помогают организму быстрее справиться с алкоголем и уменьшить неприятные симптомы.

Ранее мы рассказывали о топ-5 алкогольных напитках, которые меньше всего нагружают печень.